马齿苋豆腐包
用料
后腿猪肉或者五花肉(肉糜) | 250克 |
花椒 | 5—10克 |
马齿苋 | 150克 |
大葱生姜沫 | 50克 |
生抽,盐,白糖 | 少许 |
葵花籽油或豆油 | 100克 |
猪油(可不加) | 50克 |
全麦面团: | |
37度水 | 260毫升 |
酵母 | 5克 |
糖 | 20克 |
葵花籽油 | 10克 |
全麦面粉 | 500克 |
盐 | 2克 |
马齿苋豆腐包的做法
按顺序放入:37度水260g 酵母5g 糖20g 油10g 先混合,加入面粉500g和盐2g揉成团,面团放置大碗里温暖处发酵2倍大。(可以选择面包机揉面,手工也不累,成团即可)
温暖处可选a.开油丁的边上 b. 做午餐晚餐的锅炉附近 c. 保温水壶的顶上(家用烧开水壶)
发酵时间:温暖处60分钟—75分钟。按顺序准备馅料:马齿苋提前泡3小时 ,冲洗后下锅出个水, 挤干水, 切碎备用~
大葱 生姜切剁成沫~
老豆腐切丁~
肉清洗后切剁成沫~
热锅冷油:先花椒中火煸3-5分钟,捞出花椒留油在锅,继续加入葱姜沫煸炒10秒,加入肉沫煸炒至熟,继续加入豆腐小心翻动一下加入两勺生抽和少许白糖后翻动2分钟关火,加入马齿苋碎和少许盐拌匀即可。面团发酵好从碗里取出到放干粉的皮肤上排气~
3分钟大动作洗衣搓式揉它,5分钟温柔盘它,再搓成长条切成你需要的大小面挤子。
往切好的面挤子上撒少许干粉,用擀面杖把每一个挤子擀一圈,边缘薄,中间略厚点即可。
放入馅料包好它~
如有剩余面皮可做成馒头~
剩余的馅可做成馅饼~比较重视内涵的家人没嫌弃过外表😁
好吃就对了,偶尔吃点野菜换一下口味回味无穷(。・ω・。)ノ♡
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