美味佳餚館鋼切燕麥牛奶粥怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口，熱門的鋼切燕麥牛奶粥精選專題是專門提供鋼切燕麥牛奶粥的相關精彩內容的地方，這裏的鋼切燕麥牛奶粥相關內容，小編都精心編輯，精選優質鋼切燕麥牛奶粥的相關知識，分享一些鋼切燕麥牛奶粥方面的經驗知識。
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![鋼切燕麥牛奶粥的做法和圖解,鋼切燕麥牛奶粥怎麼做更好吃]( "鋼切燕麥牛奶粥的做法和圖解,鋼切燕麥牛奶粥怎麼做更好吃")
鋼切燕麥牛奶粥
用料鋼切燕麥30克水60-90克牛奶100-200毫升鋼切燕麥牛奶粥的做法鋼切燕麥，稍微沖洗一下燕麥，水放入電燉盅，慢燉1.5-2小時倒入牛奶，攪拌均勻，還可以加入肉桂粉，奇亞籽，葡萄乾等。...
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![「增肌減脂」黑芝麻奇亞籽牛奶鋼切麥片（懶人煮鋼切麥片）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "「增肌減脂」黑芝麻奇亞籽牛奶鋼切麥片（懶人煮鋼切麥片）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
【增肌減脂】黑芝麻奇亞籽牛奶鋼切麥片（懶人煮鋼切麥片）
早起做一碗香濃的芝麻麥片後，騎自行車去圖書館趕報告。感覺自己一個早上滿滿的都是能量呢。喜歡這種煮鋼切麥片的方法，方便又能夠把鋼切麥片煮到剛剛好的口感。最重要的是避免大頭蝦的我忘記關火，搞到麥片沸騰溢出···...
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![鋼切燕麥牛奶粥(電燉盅)的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "鋼切燕麥牛奶粥(電燉盅)的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
鋼切燕麥牛奶粥(電燉盅)
看大家用奶鍋煮鋼切燕麥，怕粘鍋需要不停攪拌實在太累。而且牛奶還容易沸騰。就嘗試着用電燉盅煮，實在是太太方便！！！至於用量:3把燕麥+1碗牛奶+蔓越莓2把燕麥+1勺奇亞籽+牛奶+蔓越莓晚餐一個人吃已經夠飽了哦用料鋼切燕麥3...
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![水果酸奶鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "水果酸奶鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
水果酸奶鋼切燕麥粥
各種水果都可以加～（封面是黃桃🍑）顏值極高ins上非常火的剛切燕麥粥🧡-非常營養均衡的早餐～對於在減肥減脂的姐妹們也非常友好！口感是很creamy的鋼切燕麥（steelcutoats）相比即食/壓制燕麥（quickcookedoats或者rolledoats）吃起來...
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![鋼切燕麥版granola的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "鋼切燕麥版granola的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
鋼切燕麥版granola
【關於granola】granola（烤燕麥），一般大家在進口超市買的那種包含堅果、巧克力塊兒、椰子碎，用蜂蜜或糖調過味的早餐燕麥都屬於granola。granola不論是泡牛奶還是配酸奶都非常好吃。而在家做granola其實並不複雜，而且還可...
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![鋼切燕麥牛奶（燜燒杯版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "鋼切燕麥牛奶（燜燒杯版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
鋼切燕麥牛奶（燜燒杯版）
快手減脂早餐共271千卡用料鋼切燕麥50克脫脂純牛奶230克鋼切燕麥牛奶（燜燒杯版）的做法把100克沸水倒進燜燒杯中，加蓋燜3分鐘。把燜燒杯裏的沸水倒掉，把洗乾淨的鋼切燕麥放進燜燒杯，倒入250克沸水，蓋上杯蓋，燜7個小時。用濾網...
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![香蕉燕麥奶鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "香蕉燕麥奶鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
香蕉燕麥奶鋼切燕麥粥
用料鋼切燕麥40克香蕉1根燕麥奶50毫升水200毫升純花生醬1勺冰凍藍莓草莓適量黑芝麻/奇亞籽適量鹽一丟丟香蕉燕麥奶鋼切燕麥粥的做法鋼切燕麥加水和燕麥奶浸泡，這樣做有利於後期煮軟，煮得比較creamy.浸泡兩小時後準備來...
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![快手燜燒杯鋼切燕麥牛奶粥「monbento燜燒杯」的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "快手燜燒杯鋼切燕麥牛奶粥「monbento燜燒杯」的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
快手燜燒杯鋼切燕麥牛奶粥【monbento燜燒杯】
完全沒有技術含量，但是省去很多你開火燜又開火燜的麻煩，非常省時間省事兒！而且奶和鋼切的比例剛剛好，開啟燜燒杯也不會覺得水啪啪的。而且牛奶不用反覆加熱最大程度的保留了營養，也不用擔心噗鍋時間不夠。鋼切燕麥又嚼勁，燜...
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![紫甘藍香菇臥蛋粥-鋼切燕麥鹹口的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "紫甘藍香菇臥蛋粥-鋼切燕麥鹹口的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
紫甘藍香菇臥蛋粥-鋼切燕麥鹹口
本健身人士終於對鋼切燕麥下手了！僅記錄一下自己的菜譜用料紫甘藍80克雞蛋1個香菇4朵鋼切燕麥30克黑胡椒適量鹽適量青豆玉米50克紫甘藍香菇臥蛋粥-鋼切燕麥鹹口的做法1、提前一晚煮好120g鋼切燕麥，可以吃四次，每次吃就挖...
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![「健康三餐」濃郁肉桂棒煮鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "「健康三餐」濃郁肉桂棒煮鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
【健康三餐】濃郁肉桂棒煮鋼切燕麥粥
鋼切燕麥粥是秋冬必備的早餐，溫暖，飽腹，口味多樣。我一直都用sunny的煮法，先少許水，再加牛奶，最後燜一夜。這個菜譜不同的做法是，在煮燕麥時，加入整根肉桂棒，成品風味濃郁。依然用燕麥奶來代替牛奶，在最開始的時候加入一小撮海...
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![燕麥粥「鋼切燕麥」的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "燕麥粥「鋼切燕麥」的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
燕麥粥【鋼切燕麥】
燕麥粥，好吃又營養！用料牛奶隨意燕麥一杯水隨意堅果一包紅糖若干燕麥粥【鋼切燕麥】的做法鋼切燕麥一杯【淘米杯】，浸泡一小時，多泡一會是一會，三小時也可以。我用煲湯砂鍋煮粥，加水至三分至二位置，大火煮沸後（小心衝出），用最小...
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![快手營養早餐鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "快手營養早餐鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
快手營養早餐鋼切燕麥粥
好多人抱怨燕麥沒味道或者口感差可能是你開啓的方式不對我猜🤔（兩人份）1/2cup鋼切燕麥加2cup水扔進電飯鍋開啓煮粥模式扔幾顆枸杞進去然後定時到你想吃的時間早上醒來開啟電飯鍋加些topping就可以吃啦總共都不用十分鐘...
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![牛奶鋼切燕麥粥（燜燒罐）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "牛奶鋼切燕麥粥（燜燒罐）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
牛奶鋼切燕麥粥（燜燒罐）
鋼切燕麥加工程度低，升糖指數較低，又富含高膳食纖維，是減肥期間的推薦主食。但普通做法烹煮時間長（20-30分鐘），還需持續關注攪拌，不用料鋼切燕麥40g牛奶250ml水250ml燜燒罐容量470ml牛奶鋼切燕麥粥（燜燒罐）的做法準備步驟：燕麥...
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![超濃郁焦糖香蕉鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "超濃郁焦糖香蕉鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
超濃郁焦糖香蕉鋼切燕麥粥
香蕉控一定要嘗試的！香蕉泥融入在燕麥粥中，topping是焦糖香蕉，雙重濃郁，雙重享受！！！用料鋼切燕麥1把牛奶或其他奶1碗香蕉1只肉桂粉1小撮紅糖適量椰子油適量超濃郁焦糖香蕉鋼切燕麥粥的做法鋼切燕麥務必提前一晚泡上。這樣大...
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![鋼切燕麥粒食譜做法大全,超簡單的鋼切燕麥粒做法步驟]( "鋼切燕麥粒食譜做法大全,超簡單的鋼切燕麥粒做法步驟")
鋼切燕麥粒
用料克燕麥克克牛奶克鋼切燕麥粒的做法牛奶燕麥混合煮開小火二十分鐘然後悶半小時...
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![烤燕麥-紅磨坊鋼切的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "烤燕麥-紅磨坊鋼切的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
烤燕麥-紅磨坊鋼切
簡單快手，低升糖，適合練後恢復早餐。用料燕麥水肉桂粉香蕉烤燕麥-紅磨坊鋼切的做法鋼切燕麥清水浸泡過夜，沖洗乾淨。重新倒純淨水適量到剛好浸過燕麥即可。一根香蕉取中間段切下9個小段備用，剩餘的香蕉碾碎和燕麥粒混合均...
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![無花果車釐子可可鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "無花果車釐子可可鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
無花果車釐子可可鋼切燕麥粥
前一陣子無花果上市的時候在水果店買到了品質很好的無花果，首先想到的就是早餐時拿來搭配燕麥粥，清甜略帶着黏液的果肉和濃稠的燕麥粥可以說是絕配。燕麥我用的是鮑勃紅磨坊的鋼切燕麥，加工程序少，營養保留最完整。方子量...
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![甜/鹹味鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "甜/鹹味鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
甜/鹹味鋼切燕麥粥
燕麥粥一直都挺喜歡的，最喜歡的依舊是鋼切燕麥粥。鋼切燕麥比較麻煩就是需要煮一下，但是很有嚼勁。我做了兩種口味，甜味和鹹味。我比較推薦鹹味，就是菜炒一下拌在煮好的燕麥粥裏面。甜味喝多了會膩的。。。用料甜味燕麥粥...
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![悶燒杯隔夜悶鋼切燕麥粥方便不溢的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "悶燒杯隔夜悶鋼切燕麥粥方便不溢的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
悶燒杯隔夜悶鋼切燕麥粥方便不溢
鍋煮一次溢一次，還是用悶燒杯方便，又不用開火，早上開蓋就能吃。用料燕麥1/4cup=60ml開水3/4cup=120ml悶燒杯隔夜悶鋼切燕麥粥方便不溢的做法提前一天晚上悶燒杯先開水燙過加入開水和剛切燕麥第二天早上開蓋如果想要豐富...
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![宿舍早餐福音—蛋奶鋼切燕麥粥💗的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "宿舍早餐福音—蛋奶鋼切燕麥粥💗的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
宿舍早餐福音—蛋奶鋼切燕麥粥💗
每天都想早點爬起牀吃hhhh用料steelcutoats（普通燕麥也可）適量牛奶雞蛋1只果乾堅果水果：🍌比較搭宿舍早餐福音—蛋奶鋼切燕麥粥💗的做法隔夜宿舍小電飯鍋裏倒一點點開水只是爲了防止粘鍋倒入牛奶燕麥液體和燕麥比例4:1鋼...
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![奶香紫薯鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "奶香紫薯鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
奶香紫薯鋼切燕麥粥
喜歡燕麥的小夥伴絕對不能錯過的～不用加奶加糖，就能做出濃濃奶香粥，甜度全靠紫薯，而奶香全靠鋼切燕麥！鋼切燕麥是自帶奶香的小妖精，吃過的人全部上癮，粒粒分明又軟糯順滑，香香甜甜絕對吃完舔碗的節奏～用料紫薯1個鋼切燕麥1/2杯...
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![多口味牛奶鋼切早餐燕麥粥丨健康·三餐的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "多口味牛奶鋼切早餐燕麥粥丨健康·三餐的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
多口味牛奶鋼切早餐燕麥粥丨健康·三餐
【健康早餐】我們家這些年早餐裏，出現頻率最高的燕麥粥。在主食類裏無可取代。爲我成功減脂做了不少貢獻。不是用傳統燕麥片，不是即食燕麥，是圖一里那種一粒一粒的燕麥，英文是steel-cutoat.國內好像是隻有燕麥米，沒切碎，煮...
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![燜燒杯紅豆牛奶紅薯鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "燜燒杯紅豆牛奶紅薯鋼切燕麥粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
燜燒杯紅豆牛奶紅薯鋼切燕麥粥
懶人早餐，消耗用來做鯛魚燒剩下的紅豆，營養又健康用料紅豆3勺燕麥2-3勺牛奶200ml小紅薯1-2只燜燒杯紅豆牛奶紅薯鋼切燕麥粥的做法鋼切燕麥適量，鋼切燕麥口感有韌勁將蒸熟的紅薯剝皮和燕麥一起放入鍋中，配料其實可以按照自...
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![鋼切燕麥飯and粥☆減肥中☆的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "鋼切燕麥飯and粥☆減肥中☆的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
鋼切燕麥飯and粥☆減肥中☆
☆減肥中☆喜歡吃點鋼切燕麥粥，無奈鍋煮鋼切燕麥時間比較長，要是放點牛奶還怕粘鍋需要不停攪拌忒麻煩；悶燒杯那也得有人到時間幫忙操作(中飯單位解決不回家)☆就琢磨着先把鋼切燕麥蒸成米飯放冰箱，下班回家只要一個奶鍋，再...
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![堂很恬愛粗糧—鋼切燕麥牛奶粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "堂很恬愛粗糧—鋼切燕麥牛奶粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
堂很恬愛粗糧—鋼切燕麥牛奶粥
我們家的堂堂很喜歡的一道早餐，他總是嚷嚷着要吃“鋼筋燕麥”或者“鋼絲燕麥”哈哈。他因爲從小經常跟着我吃各種雜糧、粗糧，腸胃比較適應。如果孩子比較小，或者做給老人吃，可以適當配一些好消化的穀類。用料鋼切燕麥100g...
