雜糧粥燉盅版怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的雜糧粥燉盅版精選專題是專門提供雜糧粥燉盅版的相關精彩內容的地方,這裏的雜糧粥燉盅版相關內容,小編都精心編輯,精選優質雜糧粥燉盅版的相關知識,分享一些雜糧粥燉盅版方面的經驗知識。
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雜糧粥(燉盅版)
營養、健康、基本無糖用料紅豆1茶勺薏米4-5顆小米1茶勺黑米4-5茶勺大米1茶勺糯米1茶勺綠豆1茶勺黑豆1茶勺紅棗2顆蓮子4顆幹桂圓2顆花生5-8顆雜糧粥(燉盅版)的做法將所有食材放入燉盅,清洗乾淨,然後加入純淨水,食材:水(1:5或1...
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雜糧甜粥
養生專家說過!多吃雜糧總沒錯~人體所需!補腎益氣!用料大米適量紅豆適量糙米適量燕麥適量紅米適量紅腰豆適量黑豆適量花生適量百合適量黑棗2~4顆黃片糖適量雜糧甜粥的做法糙米紅米黑豆花生提前一晚浸泡全部雜糧放進鍋裏煮!浸...
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南瓜雜糧盅
這道菜更適合下椰汁煮成甜的,因爲家裏有人不喜歡椰汁,所以小編煮鹹的。甜的直接下椰汁,不放鹽和味精即可。煮甜非常好吃。用料南瓜1個五穀雜糧3把鹽少許味精少許南瓜雜糧盅的做法準備好所有材料。比較難熟的雜糧泡一下,再...
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雜糧粥
用料黑米紅豆糯米花生雜糧粥的做法黑米,紅豆,糯米,花生根據個人適量,然後拿水泡6小時吧?泡軟一點容易煮,高壓鍋一下就好了,糖根據自己放_(:з」∠)_煮的時候放太多水,所以沒有放牛奶,平時做紅豆粥也可,花生紅豆粥也可,黑米紅豆也...
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香噴噴雜糧粥(電燉鍋版,附省心早餐版)
超級簡單的雜糧粥😋可當早餐,可當點心。還可以根據自己喜好添加其他五穀雜糧及豆類~銀耳也是我非常愛加的材料!用料建寧蓮子50克燕麥40克糯薏米40克黃冰糖適量椰子汁(可不要)1罐椰漿(可不要)1小個香噴噴雜糧粥(電燉鍋版,附省...
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雜糧粥吐司
記錄下來方便自己查閱用料雜糧粥330克雞蛋一個50克先鋒高筋粉500克鹽8克糖70克鮮酵母15克黃油40克雜糧粥吐司的做法爆發力還不錯只怪自己太黑心,餡料加的太多,最後出爐有些塌...
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紅綠雜糧粥(電燉煲版)
春夏季天氣較潮溼悶熱,大家總感覺食慾不振、睏倦乏力,就愛喝點粥水,而豆類是健脾化溼、和中消暑的極佳食材,所以麥片紅豆粥是不錯的選擇。還可以加入紅棗花生構紀這些窩。用料紅豆加綠豆一共1杯生燕麥片2杯雪梨1個(可有可...
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臘八粥(電燉盅版)
過了臘八就是年,辭舊迎新的時刻給人很多回憶,小時候就特別喜歡喝罐裝的桂圓蓮子八寶粥,因爲豆子特別的軟糯,而大人們煮的大都是硬生生,長大了,便開始自己下廚,從最簡單,又充滿兒時回憶的臘八粥做起吧,希望這個懶人版臘八粥,能給...
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【雜糧粥】
用料燕麥片80克黑米100克黑大麥50克紅豆50克棒渣50克飲用水900克【雜糧粥】的做法1.混合食材,淘洗一遍;2.加水煮熟即可。...
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雜糧粥(高壓鍋版)
用料大米適量糯米適量赤小豆適量紫米適量花生適量各種豆,米適量水蒸米飯三倍左右雜糧粥(高壓鍋版)的做法各種米豆洗淨加水適量蓋蓋加閥大火上汽轉最小火保持略有聲音的狀態半小時關火靜置噠聲後開吃小貼士水量看自己家喜...
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雜糧粥2
懶人健康早餐:所有雜糧洗淨放入電飯鍋,加水,調好程序、時間,第二天早上起牀即有健康養生粥吃。用料銀耳蓮子茨實紅豆黑豆糙米雜糧粥2的做法見圖見圖見圖...
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女神雜糧粥
女人要懂得好好愛自己,收藏這碗粥,每週兩次,讓你臉色紅潤有光澤用料紅棗5顆枸杞5粒黑米紅米糯米花生紅豆適量女神雜糧粥的做法洗乾淨材料放進鍋中,啓動雜糧粥模式女神雜糧粥出爐...
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雜糧十五粥
說起這款粥,就要特別感謝我的營養老師。它是穀類和雜豆類的巧搭配,營養全面,口感還好,所以全家都愛吃用料黑米克小米克紅豆克燕麥克糙米克雜糧十五粥的做法提前一晚上浸泡,第二天一早熬粥,口感相當好哦...
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雜糧粥1
雜糧粥,每天早上當早餐,再添一個水煮雞蛋,足夠了。用料黑米一把紅米兩把黑豆一小把紅豆一小把小米一小把紅棗4、5顆枸杞4、5顆葡萄乾(可選)7、8顆冰糖適量雜糧粥1的做法早上上班前,把紅米、黑米、黑豆、紅豆,放在一個碗中。...
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美齡粥—電燉盅版本
家裏沒有糯米,所以用的大黃米用料山藥30g豆漿600ml大黃米20克美齡粥—電燉盅版本的做法山藥蒸熟去皮雜碎,放入電燉盅淘洗乾淨的大黃米和豆漿一起放進電燉盅,時間設定爲兩小時一個小時後開啟攪拌一下,要不會沉底配點蔬菜...
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雜糧豆粥
用料黑糙米黎明小米鷹嘴豆腐竹香菇枸杞青菜鹽咖喱黑胡椒孜然松茸味精山藥豆雜糧豆粥的做法糙米和鷹嘴豆藜麥泡一下,香菇腐竹切小塊;煮粥功能;青菜最後放;...
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雜糧南瓜盅
減脂期間好愛各種雜糧啊,又美味又健康~用料南瓜1個紫薯2個玉米1個紅棗1把雜糧南瓜盅的做法南瓜一個,切去上面三分之一將切塊的紫薯、玉米和一把紅棗放進南瓜裏。上鍋蒸半小時左右,就OK啦!小貼士蒸南瓜時下面最好墊個盤子,不...
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小米粥(電燉盅版本)
看似簡單中的完美🎈🎈🎈💝💝話說這煮小米粥簡單的不能再簡單🍃,但這簡單中🍃,不同的烹調方式🔥,賦予了食材不同口感✨,給食者不同的感覺✨,不同的心情✨用料小米適量小米粥(電燉盅版本)的做法小米+水,電燉盅4小時完成...
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牛奶雜糧粥
用料糯米50克黑芝麻10克紅皮花生25克黑豆25克紅小豆25克血糯米25克紅棗適量水2碗牛奶200ml牛奶雜糧粥的做法所有食材提前一晚放入電飯煲煮好後加入牛奶,攪拌均勻...
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雜糧粥#電飯煲版#
天冷就愛喝粥,早上起來喝一碗粥,暖和一整天;其實用電飯煲煲粥特別地簡單,還省事,不用教,小白都會做~~~用料黑豆15克紅豆40克糯米50克大米150克清水適量雜糧粥#電飯煲版#的做法備好食材黑豆與紅豆,提前浸泡過夜將黑豆、紅豆、...
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雞肉雜蔬燜雜糧米飯(小熊電燉盅版)
用料雜糧米100克雜蔬(胡蘿蔔、豌豆、玉米粒)100克雞腿肉1只鹽、黑胡椒適量雞肉雜蔬燜雜糧米飯(小熊電燉盅版)的做法100克雜糧米洗淨(這裏是五穀米+糙米+高粱米),水沒過米大概一個手指頭。雞腿去皮,肉切成小丁,加澱粉、黑胡椒、一...
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三米雜糧粥
孩子就願意喝粥,白米粥又不夠營養,於是家中常備三米三白一黃用於煮粥。三米是黑米、紅米、糙米。三白是芡實、銀耳、山藥。一黃是黃小米。黑米享有“藥米”、“長壽米”、“世界米中之王”等美稱,其性滋補養潤,有開胃益...
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小米蓮子雜糧粥@電燉鍋
父母這幾年一直在幫忙帶娃,隨着二寶的出生,家裏的瑣事更多了。父母的年紀越來越大,但卻一直堅守前線不肯撤退,爲了減輕他們的負擔,今年的雙十一入手了這個電燉鍋。磨合了一週,果真很不錯,不僅省心省力,而且能很好的控制粥量菜...
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雜糧菜粥
清清淡淡,適合減脂~用料雜糧(小麥、黑麥、小米、黑小米、蕎麥)50g快熟燕麥片20g蔬菜(菜花、青瓜、木耳)大約100g雞蛋1只鹽適量水適量(500-700ml)雜糧菜粥的做法隔晚泡好雜糧和木耳蔬菜切成丁,雞蛋打散,鍋裏倒入適量水和雜糧一起...
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雜糧粥
用料看後面的照片雜糧粥的做法糯米雜糧米Highpressure,more,porridge,90分鐘小貼士雜糧米1杯,糯米1把,水1500毫升。instant鍋選高壓,more,熬粥,90分鐘。(instant的鍋熬粥比日本的tiger鍋都好,技巧只有一個,把時間調到90分鐘)...