燕麥二米飯怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的燕麥二米飯精選專題是專門提供燕麥二米飯的相關精彩內容的地方,這裏的燕麥二米飯相關內容,小編都精心編輯,精選優質燕麥二米飯的相關知識,分享一些燕麥二米飯方面的經驗知識。
-
燕麥二米飯
一個人的飯用電飯煲不容易燒,水太多會爛,水太少底下易板結,所以還是蒸一下方便,還能少洗一個電飯煲內膽......用料大米2勺粗粒麥片半勺糯米半勺紅棗1顆燕麥二米飯的做法2勺大米、半勺糯米和半勺粗麥片混合蒸鍋加好水。混...
-
燕麥雜糧米飯
看到小朋友不會燒雜糧飯,就把這個閒人家吃了許多年的雜糧飯之一的方子寫下來了。隨緣~用料燕麥米300克紅豆50克薏米30克水995克大米300克燕麥雜糧米飯的做法-、將燕麥米、紅豆和薏米一起沖洗一下放入電壓力鍋中,加入水。...
-
怡s【燕麥黑米雜糧飯】燕麥米的花樣吃法4
做雜糧米飯時,燕麥米也是非常棒的食材,豐富營養和口感。46款關於燕麥的健康吃法:用料黑米燕麥米大米各50g、水300ml,(米水比例=1:2)怡s【燕麥黑米雜糧飯】燕麥米的花樣吃法4的做法各種米洗淨放入電飯鍋按1:2的比例加入清水,正常...
-
藜麥燕麥米飯
減肥期間,變着花樣換主食。加了燕麥米和藜麥的米飯,果然口感buyiyang呢用料燕麥米,藜麥,大米,隨意藜麥燕麥米飯的做法各種材料洗淨倒入電高壓鍋,極少量水,選擇煮飯按鈕,等飯好...
-
燕麥黑米飯
用料黑米0.5杯燕麥1.5杯大米1杯燕麥黑米飯的做法燕麥和黑米共兩杯,淘洗乾淨後放入保鮮盒。浸泡一晚上一杯大米洗淨,和燕麥黑米及泡過的水一起全部倒入電飯鍋。加水到接近4的位置上。把時間按鈕擰到到蒸飯的位置,上汽後,蒸...
-
梗米小米燕麥大棗飯
用料小米100g紅棗5只燕麥30g大米100g梗米小米燕麥大棗飯的做法原材料混合放水比白米飯多25%開煮...
-
燕麥米藜麥版上海菜飯
用料青菜顆米飯碗鹹肉克香腸根廣式臘腸根燕麥米藜麥版上海菜飯的做法燕麥米,藜麥,浸泡好後放煮鍋慢煮,按米飯的水量。水乾後關火,不開蓋。香腸粒,香菇粒小火慢煎,一邊準備蔬菜粒,可以是小白菜,也可以是廣東菜心,或西蘭花都可以...
-
燕麥米炒飯
燕麥米是低升糖高纖維的主食,代替米飯很香很好吃,Q彈Q彈的味道很好,且飽腹感強。用料燕麥米80克春筍4根蘆筍3根青豆50克玉米50克燕麥米炒飯的做法燕麥米浸泡一晚上,然後第二天上電飯鍋燒,燕麥米不吃水,水可以少放一點。然後...
-
蘇蒂寶寶餐:燕麥二米粥+蔬菜海米燉豆腐
咀嚼能力:10m~18m,自主進食能力:10m~18m,月齡僅供參考,根據寶寶實際情況調整食物大小。其他調味品請根據習慣使用。用料大米15g燕麥片8g海米4g老豆腐25g青菜10g番茄20g蘇蒂寶寶餐:燕麥二米粥+蔬菜海米燉豆腐的做法燉盅加入15...
-
燕麥二米粥
用料大米15克清水180克燕麥8克燕麥二米粥的做法123小貼士10m+可用破壁機,轉自輔食羣,僅做記錄用...
-
燕麥米飯(減脂米飯)
大米里添加了粗糧,相比純大米飯,熱量低很多,飽腹感很強,健康又好吃用料燕麥100克大米300克燕麥米飯(減脂米飯)的做法燕麥米飯配比:大米300克,燕麥米100克大米和燕麥米放一起,用水簡單淘洗2次,不要洗得太乾淨,會把大米和燕麥米的...
-
椰香二米飯
我家的日常主食,大米小米一起煮飯,煮的時候加一勺椰子油,出鍋別提有多香了!平時多吃點小米健脾養胃,椰子油富含有飽和脂肪酸,也是健康飲食好夥伴!五豐的稻花香五常大米,拆開真空袋就能聞到一股好聞的米香,肉眼可見的好米。用料...
-
糙米燕麥飯
水的重量是米的重量的1.5倍,做出來的軟硬很合適。用料糙米克燕麥米克水糙米燕麥飯的做法選擇電飯煲的粗糧飯模式即可。(比平時煮飯時間長。我的350克米煮了1小時。)...
-
全麥燕麥餅乾(燕麥米版)
自己磨燕麥米,純天然有機,不加任何添加劑,炒後滿屋飄香,吃起來越嚼越香,再加上全麥麪粉是減肥最佳營養美食用料燕麥米180g全麥粉120g核桃仁30g南瓜子30g黑芝麻20g大棗(剪碎)50g蜂蜜40g鹽5鮮奶100g黃油40g餅乾模具22個全麥燕...
-
二米飯
現在的年青人工作壓力大,生活節奏快,對吃飯這件事顯得很隨意,有時乾脆直接叫外賣。有的即使自己做,也是圖方便,直接燜點白米飯,根本想不起來還有雜糧這麼回事。在我們家鄉東北瀋陽,老一輩經常吃這二米飯。所謂的二米飯就是大...
-
燕麥糯米飯
眼淚,是當你無法用嘴來解釋你的心碎的時候,用眼睛表達情緒的唯一方式用料糯米燕麥糖燕麥糯米飯的做法糯米洗淨泡一個晚上米里留一些水,放少許糖拌勻放適量燕麥,拌勻,燕麥把米里水分吸乾,保持燕麥溼潤放在淺的容器裏,比如披薩...
-
雜菌二米飯
用料米飯1碗雜菌二米飯的做法如圖...
-
黑米燕麥飯
記錄用用料黑米150克燕麥米150克水加到2.5線白糖適量黑米燕麥飯的做法黑米,燕麥米洗淨,加水到2.5線,比米飯稍微多點。直接加入電飯鍋中預約雜米功能,10小時後好出鍋前加入少量白糖即可...
-
燕麥米飯(麥飯石鍋+電磁爐版)
用料燕麥米按人數大米(可不加)燕麥米的1/2水適量燕麥米飯(麥飯石鍋+電磁爐版)的做法❶燕麥米提前浸泡三小時(如像我一樣拼大米的,那就在最後20min時加入大米一起浸泡)。❷入石鍋,加水,高出米半截指(如像我之後加菜的,水只需沒過...
-
燕麥米飯
愛吃米飯用料燕麥克大米杯油燕麥米飯的做法一碗米飯的量,大概是120ml加水,比平時多一點點水或者和平時一樣這個👆🏻原味綜合麥片80ml麥片倒入鍋內,加兩滴油。開始蒸飯開蓋!攪拌均勻,好吃😋...
-
藜麥燕麥糙米大米飯
用料藜麥燕麥米糙米大米藜麥燕麥糙米大米飯的做法放在電飯鍋一起煮小貼士高纖維高蛋白適合減肥人羣...
-
紫米燕麥米 糯米飯
一切都是爲了健康。沒有最方便只有更方便用料紫米250克燕麥米250克發酵的麪糰250克炸脆皮油炸花生米200克洗淨的生菜30片煎雞蛋10個榨菜丁1包黃豆醬炒肉一盤紫米燕麥米糯米飯的做法泡一夜設定時間煮熟脆皮就是發酵的...
-
祖傳二米飯
用料大米小米祖傳二米飯的做法放大米和小米,大米比小米稍微多點,比同樣數量都是大米的稍微少放一點點水...
-
藜麥二米粥
用料小米20克玉米碴20克藜麥10克藜麥二米粥的做法玉米碴子20克,小米20克,藜麥10克淘洗兩遍以上防止藜麥澀口+2-3碗水放到電飯煲煮粥鍵煮好即食...
-
純燕麥米飯
一般我一頓飯的分量是30g生燕麥米,生的,生的,生的…爲什麼選燕麥米呢?第一是因爲口感好,煮的充分的燕麥米會帶點嚼勁,Q彈Q彈的,糙米就木有了;其次是便宜,6元左右一斤(500g),可以吃16頓呢。經過反覆實踐,得出了比較方便,而且不需要高...