麻椒西蘭花怎麼做更好吃
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麻椒西蘭花
當西蘭花遇上青麻椒,美味與舌尖戀愛了……用料花椒粒薑片料酒勺蠔油勺鹽克麻椒把食用油克麻椒西蘭花的做法將西蘭花切小朵用鹽水浸泡冷水下鍋放少許鹽和油能保持西藍花的翠綠加入少許味好美青麻椒焯水後撈起備用準備好...
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黑椒西蘭花
愛上了黑胡椒..嘗試各種跟黑胡椒有關的東西,發現黑胡椒醬真是美味,而且超級快手。用料西蘭花胡蘿蔔香菇黑胡椒醬鹽黑椒西蘭花的做法西蘭花掰成小朵,香菇胡蘿蔔切片;西蘭花和香菇一起沸水焯一下,撈出後過一下涼水;鍋中放少量...
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西蘭花《素炒西蘭花》
素炒西蘭花是一道傳統漢族的家常菜,長期使用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。有補腎填精,健腦壯骨,補脾和胃之效。主治久病體虛,肢體痿軟,耳鳴健忘,脾胃虛弱以及小兒發育遲緩等病症用料西蘭花朵大蒜瓣西蘭花...
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胡椒西紅柿西蘭花炒雞蛋
之前家裏的西蘭花多是焯水之後蘸蛋黃醬食用。久而久之,大人孩子都吃膩了。總是在琢磨西蘭花最好吃的烹飪方法。今天試着做的這道菜,好吃到意外!只因爲雞蛋里加了它!用料西蘭花1/2朵西紅柿1個雞蛋2-3個蛋黃醬1匙雞精1/2-1匙鹽...
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xmq之彩椒西蘭花🥦
用料西蘭花300g大蒜2瓣彩椒100g鹽1勺水20克油15克xmq之彩椒西蘭花🥦的做法如圖如圖...
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拌西蘭花😊麻麻的味道
曾經有段時間我生病了只能吃清淡的於是我每天都只能吃青菜和粥這對一個無辣不歡的人簡直就是酷刑于是麻麻變着法的給我做各種青菜西蘭花也是其中之一而這次分享的就是我最愛吃的一種做法炒雞簡單!用料西蘭花適量油適量...
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麻婆西蘭花
用料西蘭花油肉糜姜蒜末郫縣豆瓣醬水澱粉蔥花花椒粉麻婆西蘭花的做法鍋熱油,炒肉糜至變色,下姜蒜末和切碎的郫縣豆瓣醬,炒出香味後,把西蘭花倒入,加點兒醬油料酒蓋上鍋蓋悶一會兒,看西蘭花軟熟的時候,澆點兒水澱粉勾芡,撒蔥花...
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剁椒西蘭花
用料西蘭花剁椒剁椒西蘭花的做法非常簡單,看名字都會做吧.......西蘭花用開水焯,下鍋炒一會再放剁椒.忘記放鹽,卻也不淡.剁椒給西蘭花增味不少~(我忘記把西蘭花掰小一點,所以圖片上是很大一塊......)...
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麻香西蘭花
用料西蘭花1朵色拉油少許麻椒少許鹽少許澱粉4g左右水30ml左右麻油少許麻香西蘭花的做法西蘭花洗淨,瀝水備用。鍋中去適量色拉油。油溫八分熱,入少許麻椒。待麻椒炒出香味,入西蘭花,大火快速翻炒。待西蘭花八分熟,加適量鹽,...
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口蘑西蘭花(胡椒芝麻味)
用料口蘑10個西蘭花1朵生薑蠔油芝麻油黑胡椒現磨的,或者黑胡椒顆粒鹽澱粉口蘑西蘭花(胡椒芝麻味)的做法西蘭花掰小朵備用,口蘑洗淨,生薑切片燒水,放兩勺鹽,水開後放入西蘭花,焯一分鐘,盛出。口蘑在頂部劃十字,待用。熱鍋冷油,放...
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芝麻西蘭花
幸福生活不是來自於豪華別墅、頂級跑車,也不來自於奢華的服飾,它來自於內心的祥和,來自於和諧的歸屬感。前幾天看上一款漂亮的雪地靴,皮毛一體,糾結了半天,終因響應愛護動物的號召而放棄。有了這份心,就不會再因爲別人嘲笑天...
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甜椒西蘭花
超級簡單又健康的快手菜。西蘭花兒維生素C含量豐富有抗癌功效,被譽爲“蔬菜皇冠”;彩椒富含多種維生素,不僅可以改善黑斑,還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效。爲了寫一個看起來很長的簡介我去copy...
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麻辣西蘭花
用料西蘭花蒜蠔油油麻辣西蘭花的做法蒜切碎,西蘭花泡鹽水半小時,下鍋煮熟鍋裏倒油燒熱,倒入蒜蓉,炒香後加蠔油,辣椒醬把燒好的醬汁倒在西蘭花上,完成...
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清清爽爽涼拌椒麻西蘭花
花椒油拯救了疫情期間吃傷的西蘭花花椒油yyds用料西蘭花一大朵蒸魚豉油兩大勺蠔油一泵白糖一小勺克大蒜3瓣花椒油大半勺清清爽爽涼拌椒麻西蘭花的做法西蘭花洗乾淨焯水兩分鐘,水滾後下鍋煮兩分鐘的意思。爲了省油省鹽,...
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麻醬西蘭花
偶然飯店吃到的一到蘸醬涼菜,灰常好吃!用料西蘭花半朵芝麻醬3勺蒜3瓣鹽適量醬油1勺麻醬西蘭花的做法西藍花撕成小朵,放入冷水中浸泡,加入半勺鹽。冷水燒開,加入浸泡後的西藍花,煮開後撈出,浸入冷水中,撈出瀝乾。芝麻醬放水泄...
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蒜蓉花椒西蘭花超快手
大魚大肉吃夠啦做點西蘭花吃吃吧營養豐富健康美味西蘭花個菜秀action!用料西蘭花1顆(350g)薄鹽生抽2勺(湯勺)大蒜4瓣花椒粒1把(大概十二粒)食用油適量蒜蓉花椒西蘭花超快手的做法西蘭花切成小朵,梗部也可切成片,清洗兩遍,然後水...
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椒鹽西蘭花
自從在老公公司吃到這個我簡直不能忘懷!他們叫這個:OvenFiredAlbaOrganicBroccoli.我很貪吃…這個當小點心實在太好!而且超級簡單!烤箱烤就可以了!用料西蘭花菜籽油鹽黑胡椒椒鹽西蘭花的做法把西蘭花撕成小塊,放到烤盤裏(墊...
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蒜椒西蘭花
用料西蘭花1朵蒜椒西蘭花的做法西蘭花切朵焯水蔥薑蒜椒備用鍋裏放油燒至5成熱,放3粒花椒,倒入蔥薑蒜椒,放點鹽,...
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手撕椒麻雞西蘭花🥦
太喜歡麻麻的口感了,從中超買了一包麻椒,哪哪都想用上。太喜歡辣椒了,如果沒有辣椒,感覺我這個“廚子”👩🍳做飯就失去了靈魂。用料雞腿4只西蘭花1朵香菜5根青椒/朝天椒4個蒜4瓣蔥2根麻椒50粒八角2個蠔油1勺生抽2勺鹽15...
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彩椒西蘭花
西蘭花我家平時是不愛吃的,沒想到彩椒西蘭花如此好吃,顏色翠綠,味道濃郁😋用料西蘭花小的1朵花菜1/4個香菇8朵生抽適量老抽適量鹽一點大蒜3/4個油15克彩椒西蘭花的做法西蘭花50度清洗後襬盤1.大蒜3/4個,剝皮後放入主鍋,3秒...
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泡椒西蘭花
改成被動素食主義者之後發現冰箱裏一包以前買的泡椒鳳爪料無處安放,於是腦洞大開做了個泡椒西蘭花,沒想到,好好吃。。。用料西蘭花3包大蒜6瓣泡椒鳳爪料1包泡椒西蘭花的做法泡椒鳳爪料冷凍西蘭花1.5kg水加泡椒鳳爪料煮開...
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減脂必吃的椒麻木耳西蘭花
所謂善用食材,才能讓菜品清淡不寡味。即使是全素菜,也可在原有烹飪的基礎上,加上提味、提香的步驟,激發其鮮香滋味,讓烹飪不再受限於食材。看似平平無奇的木耳拌西蘭花,因爲加了提味的靈魂---味好美青花椒顆粒和青花椒椒鹽...
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麻油西蘭花
用料西蘭花一顆麻油少許大蒜兩瓣蠔油、海鮮醬油適量麻油西蘭花的做法西蘭花切開,用水泡一會,洗淨。蒜瓣切末熱水焯燙西蘭花,過涼水投涼將所有材料放在一起拌勻...
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西蘭花彩椒拌花生米
用料西蘭花、花生米、木耳、彩椒適量西蘭花彩椒拌花生米的做法上述食材處理好。加入糖醋鹽拌勻。...
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麻油西蘭花(愛上西蘭花)
我之前一直對西蘭花和菜花這類的青菜吃起來無感,每次都是覺得對健康有益才吃的。自從幾個月前在老嬸家吃到了麻油西蘭花後,我簡直無法自拔哈哈哈!我嬸嬸真是我生活的學習楷模啊~做菜健康又好吃!用料西蘭花一顆蠔油香油橄欖...