早餐系列1怎麼做更好吃
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早餐系列1
美好的一天從營養早餐開始!用料雞蛋火腿青椒西紅柿麪粉香蕉牛奶胡蘿蔔蔥花醬油鹽白砂糖早餐系列1的做法青椒炒西紅柿:少量油,蔥爆鍋,大火快速翻炒,加醬油調味。雞蛋卷火腿:蛋液與碎胡蘿蔔絲同攪,鍋底均勻抹少許油。蛋液倒鍋...
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10分鐘早餐系列1
10分鐘早餐,營養齊全。用料全麥吐司50g土豆泥100g橙子半個小番茄3顆杏仁若干玉米粒若干10分鐘早餐系列1的做法土豆是頭一天做好的,加入一點點熱水攪成泥狀,加入玉米粒。將食材切好,擺盤,搞定!...
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早上好☀️5分鐘早餐系列1
用料雞蛋一枚牛肉幾片新鮮水果兩三種酸奶一罐穀物片一小捧全麥麪包一片卡布奇諾咖啡一杯早上好☀️5分鐘早餐系列1的做法少油煎雞蛋,撒鹽、黑胡椒煎烤牛肉片dangdadada~完成✅!小貼士肉蛋奶穀類維生素看心情搭配~^_^~...
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神獸的早餐系列1
神獸的認知:早餐是一天之本!早餐是學習動力!用料人間百味!神獸的早餐系列1的做法🍪小肉餅+青提+肉鬆水蒸+牛奶🍞全麥雜糧吐司+紅棗銀耳+芒果🍔雜糧漢堡包+老酸奶+獼猴桃🍜蔥油拌麪+水煮蛋+牛奶麥片+蘋果🥟煎餃+乾貝白菜粥...
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早餐系列
早晨,是一天中最美妙的時刻。有的人把冗雜漫長的365天過成一整年,但也有人把漫長的一年過成精彩紛呈的365天。而做早餐是世界上最有愛的一件事情,每天早起30分鐘,給家人一個吻,給廚房一個擁抱,給你和躺在被窩裏的她們👪一頓...
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早餐系列②
高顏值的美食,會讓孩子食慾大增哦!用料雞蛋1個生煎包9個牛排1塊以下食材等👇🏻早餐系列②的做法雞蛋、火腿腸片、荷花酥、黃瓜生煎包、白芝麻、蔥花牛排、大蝦、雞蛋、番茄南瓜塌餅麪包片、黃瓜、藍莓、雞蛋、芝士片、...
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早餐系列~
用料全麥百分百吐司自己愛吃的所有早餐早餐系列~的做法記錄記錄...
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快手早餐系列--1分鐘改變白吐司🍞
家裏有個嘴刁的小鮮肉👦🏻所以...除了速度,還需要品質保證用料吐司1片安慕希原味酸奶若干快手早餐系列--1分鐘改變白吐司🍞的做法a.吐司片微波爐加熱,或者平底鍋加熱b.吐司切成細條把酸奶倒在麪包條上,個人感覺原味的配...
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半小時早餐午餐系列(1)
因爲這次的新冠事件,神獸都在家網課,自己要上班,怎麼辦?早起半小時,準備好早餐,午餐完全沒問題。用料雞翅1盒茄子2根姜蒜末適量半小時早餐午餐系列(1)的做法頭天晚上準備好雞翅茄子洗淨。切塊。雞翅加一點鹽,醬油。茄子切滾刀...
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小熙快手早餐系列1
用料雞蛋1個牛奶2杯火腿1片芝士奶酪片1片果醬櫻桃醬獼猴桃1個黑布朗1個吐司片3片小熙快手早餐系列1的做法1水果洗淨切片2.吐司片切去邊,放上火腿片/奶酪芝士片,抹上蛋液放入預熱好的180度的烤箱烤3分鐘,也可在平底鍋倒少...
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杜坎系列早餐1
今天開始杜坎減肥餐,上傳每天的菜喲用料脫脂牛奶250ml雞蛋2只杜坎系列早餐1的做法雞蛋在碗裏打散加鹽,放微波爐叮熟就ok~配脫脂牛奶喲...
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早餐系列7月-1
最早精心做早餐是爲了成長期的孩子們能吃好喝好,不僅利於身體健康而且能精神飽滿地上課,沒想到幾年做下來,自己反而有了興趣,促進了親子關係,提高了自己的廚藝,準備從這個月開始,在下廚房記錄下自己的早餐系列,既容易查找又可...
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早餐系列1、韭菜紅蘿蔔雞蛋包子
孩子下半年就要上初中了每天都會在家裏吃早餐所以現在開始要好好練好好準備了雖然之前也一直在做,但都上不了大雅之堂自己隨便弄的比如,包子每次都是不完美不是掉底,就是青一塊塌一塊的從來都沒有鬆軟過雖然能吃,但都是被...
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早餐系列分享之1
喜歡自己動手做早餐喜歡五顏六色用料菠蘿包一個蘋果小半邊桃膠純牛奶西芹聖女果早餐系列分享之1的做法準備菠蘿包一個放入喜歡的平整碗中,把蘋果切成小塊再把剩女果切成兩半中間劃開像螃蟹夾一樣,桃膠提前一天泡發好,比...
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早餐系列③
早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。用料菠蘿1個牛排1塊麪條1份米飯1碗南瓜1個彩包4個早餐系列③的做法米飯、火腿腸、胡蘿蔔、生菜南瓜🎃紅棗、桂圓、蓮子彩色紅豆包牛排、洋蔥、雞蛋、黃瓜菠蘿、米飯、雞蛋、黃瓜、火...
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超快營養卷系列早餐1
一個人生活後最常做的早餐系列,原因是…營養方便啊😋,裏面配料依自己口味隨便加,不過建議健康清淡哦.平常最愛🥑,不過家裏沒貨了,就變上圖啦,牛油果的要不下次補個圖😉用料雞蛋1個火腿1個菠菜適量全麥餅1張醬隨喜好,我用了點...
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減脂午餐系列(1)
小朋友看到我發的圖片說想吃,所以把雞肉和荷蘭豆炒口蘑再做了一遍發了圖。紅薯提前去皮切塊再蒸,就是照片裏的樣子,雞蛋蒸好後剝皮對半切開。用料雞胸肉1塊或者雞小胸3塊醃雞肉調料(玉米油一點,鹽一點點,生抽3勺,蒜瓣3瓣,澱粉...
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早餐系列一
一起吃早餐用料水果,雞蛋,小米,時蔬早餐系列一的做法早餐...
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蔥香雞蛋餅,10分鐘早餐系列1
現代人節奏很快,今天來一個非常簡單的早點,10分鐘就可以完成。這是一個基本口味的小餅,可以在這個基礎上有更多的變化,比如水換成牛奶,加點芝麻,味道也可以做成椒鹽、五香、麻辣等。用料雞蛋3個蔥適量水100克麪粉60克蔥香雞...
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今天吃貝果——一個人的早午餐系列(1)
每天晚上躺在牀上就開始想第二天早午餐吃什麼,帶着滿滿的期望入睡。第二天上午一邊聽音樂,一邊給自己做飯,感覺新的一天充滿能量,翻滾吧,皮卡丘!用料雞蛋2個嫩菠菜5顆貝果(冷凍)1只牛油果半個火腿兩片芝士片1片香草蒜味塗抹式...
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炒飯系列1
毛豆黃瓜炒飯用料米飯適量雞蛋1個黃瓜毛豆炒飯系列1的做法米飯先弄放入雞蛋,直至和米飯炒至成一粒一粒狀再放入弄好的菜,放鹽,最後翻滾2~3分鐘小貼士.......
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早餐系列一
用料葡萄數顆蝦餃3個小米一小把玉米芯一小把早餐系列一的做法小米,玉米芯放到電飯煲,加一碗水,蝦餃放在蒸籠上,蓋上鍋蓋,煮粥模式20分鐘,洗好葡萄,粥與蝦餃都好啦,開餐!小貼士健康早餐,澱粉蛋白質維C齊了,好吃的早餐開啓美好的一...
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家有小學生,每天早餐系列1
因爲兒子說一到五在學校吃的課間餐時間太晚了,肚子好餓,想早上在家吃點早餐墊墊肚,爲了他這個小要求,我一到五起早摸黑地爬起來做早餐😂他嘴巴又刁,一到五都想吃不一樣的😂所以每天在下廚房瀏覽,看看有沒什麼快手又好吃的早...
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deadline也要早餐系列(1)
作爲一個常年deadline星人,深知deadline熬夜通宵之苦,也由此時常感嘆地球之可怕、懷念🐒星球之溫柔。deadline要來的時候,別說刷劇、逛街,恨不得水都來不及喝,從而降低去洗手間頻率、三步並一步走,從而節約時間。但是!deadli...
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米糊系列1
用料小米30克糯米20克葡萄乾適量桂圓4顆花生10克堅果適量米糊系列1的做法準備好食材,清洗乾淨,食材可根據喜好自行調整選擇五穀濃漿模式或者滋補糊模式晚上定好時間,早起倒杯子裏帶走就ok啦。...