紅燒白鯧魚燴茄子
今天魚攤有新鮮的白鯧魚,第一次買,上網看了一下推薦做法,大多爲紅燒清蒸,冰箱裏找到一個買了有點時日的茄子,於是,就有了這道紅燒白鯧魚燴茄子,沒想到,這兩個食材出乎意料地搭,白鯧魚魚肉鮮嫩,刺也不多,非常適合小朋友吃,茄子軟軟糯糯的,吸收了湯汁,吃起來又是一道絕妙的飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜。
用料
白鯧魚 | |
茄子 | |
鹽 | |
澱粉 | |
大蒜 | |
生抽 | |
白糖 | |
料酒 | |
老抽 |
紅燒白鯧魚燴茄子的做法
白鯧魚讓魚攤師傅幫忙清理乾淨,做之前,用清水沖洗,瀝水
撒少許鹽在白鯧魚表面,醃製10分鐘
待魚瀝水後,在表面撒薄薄的一層澱粉,抹勻,以免煎的時候粘皮
茄子洗淨切丁
炒鍋中加入油,稍微多點,因爲茄子比較吸油,待油溫升高後,放入茄子丁,用中火翻炒,待茄子炒到開始外皮看起來出現油光時,茄子便炒好了,盛出待用
炒鍋加入油,放兩顆大蒜,待油熱,放入白鯧魚,煎至兩面金黃,烹入少許料酒,加入生抽,白糖,一點點醋加味,少許老抽上色,加入熱水,水量到蓋過魚的一半即可
同時加入炒好的茄子丁,大火燴10分鐘左右,期間,用勺子把醬汁反覆淋到魚的表面上,使其更好的入味上色,撒一點蔥花,然後收汁裝盤即可。
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