紅酒悶牛尾(酷彩版)
牛尾一直是我家孩子喜歡的一道菜,每次做了以後娃都要就着湯汁肉菜多吃一碗飯。
用料
澳洲牛尾 | 750克 |
鹽 | 5克 |
姜 | 4片 |
香葉 | 3片 |
八角 | 1個 |
紅蔥頭 | 2個 |
冰糖 | 10克 |
紅酒 | 60克 |
白蘿蔔 | 500克 |
生抽 | 20克 |
老抽 | 5克 |
紅酒悶牛尾(酷彩版)的做法
首先我們需要用鑄鐵鍋燒一鍋水,可以和我們煎牛排的時候同時進行,然後平底鍋燒熱,放入兩個拍過的紅蔥頭,四片生薑,中火先稍微煎一下至微黃,加入牛尾,繼續中火把有肥肉的側面去接觸鍋面,用本身牛尾自帶的油脂來烹飪也減少我們對油的攝入。側面都煎微黃以後再正反兩面繼續煎至焦黃。
烹入紅酒儘量均勻的烹進去,酒揮發快,每塊牛尾都噴到,會比較香,翻炒均勻,倒入生抽老抽繼續拌炒均勻放入香葉八角,加入冰糖得到下圖這樣的狀態
這個時候,鑄鐵鍋的水也燒開了,把煎好的牛尾轉至鑄鐵鍋。大火煮5分鐘後,轉中火一個半小時,中間注意檢視一下不要燒乾了,加入蘿蔔燒20分鐘,看水多少,開啟蓋子大火收汁,收到你滿意的狀態即可。
蘿蔔裹上肉汁鮮嫩無比
肉酥爛
我家小三專心吃肉
超讚,有沒有多吃一碗米飯呢?
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