簡簡單單蒸榆錢
榆錢是個應時菜,過了季節就沒啦!像這種食材,比如榆錢,槐花,香椿……我不喜歡用各種方法去儲存,本來吃的就是一個鮮,吃的就是一個應時應景兒,今年沒了,明年再吃,有個盼頭,對吃貨來說是個好事,用冷凍或者醃製的方法讓它常有,反而失了意思……今天蒸個榆錢,簡單又本味!
用料
榆錢 | 適量 |
麪粉 | 適量 |
食用油 | 適量 |
鹽 | 適量克 |
簡簡單單蒸榆錢的做法
榆錢清洗乾淨!裏面有一些小嫩葉兒留着一起蒸也挺好的。控水!儘量把水控幹!這樣後期可以少拌一些麪粉。
控好水的榆錢放入盆中,倒入少許食用油(不要用味道比較突出的菜籽油橄欖油)拌勻。然後開始拌麪粉。
拌成這樣的狀態,也就是每片榆錢上都有面,互相不粘連。
鍋中水燒開,把拌好面的榆錢平鋪在籠布上,旺火蒸6~10分鐘。時間根據你鋪的厚薄來掌握。
蒸好後馬上出鍋,倒入一大點的無水的盆中,迅速用筷子攪散開來。如果你不打算澆蒜汁吃,這時候可以撒適量鹽進去,拌勻。我一般什麼都不放,就吃淡味的。
裝盤即可!傳統吃法就是澆蒜汁。
再來一張,乾溼正好,互不粘連。
小貼士
1,此方法用於大部分菜的蒸制。水份太大的菜可以參考我以前寫的關於蒸菜的菜譜。
2,第二步中拌油可以省去,蒸好後差別不大。大家可以分成兩份,看看拌油和不拌油有什麼區別。
3,此菜譜中我用的是中筋麪粉,可以用全麥麪粉或玉米面替代,增加飲食中粗糧比例。(玉米麪!不是玉米澱粉!!!)
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