紅豆蓮子米糊
豆漿機食譜2.59W
這款不僅可以補氣血,消水腫,還有健脾潤肺,養心安神的作用,是補血益氣的最佳飲品
用料
去芯蓮子 | 20g |
大米 | 30g |
紅豆 | 20g |
熟芝麻 | 20g |
糖 | 適量 |
紅豆蓮子米糊的做法
將所有材料洗淨,全倒到豆漿機中加水至上下線之間,浸泡8小時。按下米糊鍵,提示米糊做好後加入糖。
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