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紅豆蓮子米糊

紅豆蓮子米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃

這款不僅可以補氣血,消水腫,還有健脾潤肺,養心安神的作用,是補血益氣的最佳飲品

用料  

去芯蓮子 20g
大米 30g
紅豆 20g
熟芝麻 20g
適量

紅豆蓮子米糊的做法  

  1. 將所有材料洗淨,全倒到豆漿機中加水至上下線之間,浸泡8小時。按下米糊鍵,提示米糊做好後加入糖。

    紅豆蓮子米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張