絲滑花生醬、顆粒花生醬
超級愛花生醬,抹面包或者熱乎乎的白饅頭都超級好吃!我還中意有顆粒的超級香!減肥的時候別的果醬含糖太高吃不了,花生醬無糖的來一點很飽腹OK的!
用料
花生 | 500g |
糖 | 50g我沒用 |
絲滑花生醬、顆粒花生醬的做法
花生用麪包機烤的,烘烤模式70分鐘,過程中間翻版三四次,可以試一下香酥了就ok。
剛烤完的的很燙!那個大盤子涼一涼,如果烤的夠非常好蛻皮的,基本上抓幾下就掉了,如果覺得很難脫皮說明烤的時間還不夠。
我500g分了440g攪拌絲滑的醬,60g只稍微磨一下做顆粒。(喜歡有點甜味的可以加白砂糖一起研磨)
圖上是破壁機5檔2分鐘,還是帶很多小顆粒,杯子上也沾有要用刮刀把它推下去,集中一起。在用破壁機研磨模式一遍會有自動跳轉檔位全程4分鐘(先是5、6檔2分鐘,7、8檔一分多鐘,最後6檔三四十秒結束)這時候出來的就是絲滑的醬已經完全看不見顆粒了。
倒出來就是這樣絲滑的!
超級順滑香!但是我沒有加糖一起磨你們自己按照自己的甜度可以加!
絲滑花生醬在加一點顆粒攪拌一下就是顆粒花生醬。就是剛留下的60g花生輕輕研磨打一下就這樣小顆粒。
有顆粒的我覺得夾熱乎乎奶香小饅頭超級好吃!
小貼士
既然自己研磨花生醬要選好一點的紅皮花生這樣出油纔好,就完全沒必要再另外倒花生油進去混合,如果覺得紅皮好也可以帶皮研磨,自己吃怎麼開心怎麼做。
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