【董姐美食分享:黃芪小米粥】長期喝它,身體好處多多,你知道嗎!
大家好,我是教大家吃出健康的董姐。今天,我做一款綠色健康的養生粥。
用料
用料 | |
小米 | 100克 |
黃芪 | 20克 |
水(兩到三人份) | 1000克左右 |
枸杞子 | 適量 |
【董姐美食分享:黃芪小米粥】長期喝它,身體好處多多,你知道嗎!的做法
用料:小米100克、黃芪20克、水適量(兩到三人份,1000克左右)。電壓力鍋內加入適量的水,放入黃芪20克,煮20分鐘,把水控出來,去掉黃芪。
然後再把煮好的黃芪水,倒入電壓力鍋內,加入洗好的小米,按煮粥鍵,煮好,再燜一會兒,開啟鍋蓋,加入適量的枸杞子,攪拌均勻,一款香噴噴、金燦燦的養生粥 就做好了,綠色健康、簡單易做、尤其是中老年人,長期喝對身體好處多多,親們也一起來做吧!
小貼士
電壓力鍋需要40分鐘到1小時的製作時間。如果用文火煮的話需要1小時以上哦。
-
桂圓小米黑糖粥的做法和圖解,桂圓小米黑糖粥怎麼做更好吃
桂圓、小米、黑糖都是補氣養血的食材用料小米100克桂圓肉50克黑糖適量枸杞5顆桂圓小米黑糖粥的做法小米洗淨,加水大火煮開轉小火煮至小米開花加入桂圓、黑糖煮5分鐘即可享用常吃美美的...
-
松茸素鮮粥食譜做法大全,超簡單的松茸素鮮粥做法步驟
晨起一碗粥,滋潤身心,感恩新的一天。用料松茸適量蘑菇適量青豆適量芹菜和香菜適量紅米適量礦泉水適量松茸素鮮粥的做法在燒粥的前一天晚上將松茸洗淨,並用礦泉水浸泡松茸一夜第二天早晨洗淨蘑菇、青豆和芹菜,切片蘑菇、切段芹菜備用將青豆放入熱水中燒煮一會後取出...
-
美味的膏蟹粥的做法和圖解,美味的膏蟹粥怎麼做更好吃
美味,就二字。用料膏蟹2只(膏蟹都不小)大米1杯冬菜瑤柱美味的膏蟹粥的做法調味:薑絲、豬油、蔥、香菜、普寧豆瓣醬1.膏蟹刷乾淨外殼,然後比較暴力的拆開,蟹蓋,去內臟,清洗乾淨.大米、瑤柱、冬菜一起煮粥,大火燒開,中火煮至飯熟。滾開的粥裏放入蟹和薑絲,煮熟離竈....
-
泡菜雞蛋燕麥粥的做法和圖解,泡菜雞蛋燕麥粥怎麼做更好吃
用料清水50克雞蛋1個桂格即食原味燕麥50克宗家府辣白菜50克鹽適量趕海娃海苔碎適量泡菜雞蛋燕麥粥的做法雞蛋打散鍋裏燒水水開打圈淋入蛋液等待30秒蛋花定型倒入燕麥片加入辣白菜加入鹽攪勻出鍋撒上海苔碎湊近看看👀📸...
相關文章
- 「董姐美食分享:清蒸娃娃菜」娃娃菜這麼做也好吃,你知道嗎?的詳細做法,「董姐美食分享:清蒸娃娃菜」娃娃菜這麼做也好吃,你知道嗎?做法技巧
- 「董姐美食分享:傳統麪茶」冬天吃它,頓時感覺全身暖透!的詳細做法,「董姐美食分享:傳統麪茶」冬天吃它,頓時感覺全身暖透!做法技巧
- 「董姐美食分享:家庭版栗子雞」進入深秋,多吃這道菜對身體大有好處哦!的詳細做法,「董姐美食分享:家庭版栗子雞」進入深秋,多吃這道菜對身體大有好處哦!做法技巧
- 綠豆湯怎麼做才解暑?你知道嗎?(董姐美食)的詳細做法,綠豆湯怎麼做才解暑?你知道嗎?(董姐美食)做法技巧
- [醬爆桃仁雞丁]天津傳統家常菜,你知道嗎?(董姐美食)的詳細做法,[醬爆桃仁雞丁]天津傳統家常菜,你知道嗎?(董姐美食)做法技巧
- 「董姐美食分享:一元美食」天津人叫辣燜兒的快手菜你知道嗎?一塊錢全家吃!的詳細做法,「董姐美食分享:一元美食」天津人叫辣燜兒的快手菜你知道嗎?一塊錢全家吃!做法技巧
- 「董姐美食分享:萬能炸醬」它有多萬能?吃了才知道!的詳細做法,「董姐美食分享:萬能炸醬」它有多萬能?吃了才知道!做法技巧
- 「董姐美食分享:清口小菜」吃它能清熱去火、潤腸通便,你知道嗎?的詳細做法,「董姐美食分享:清口小菜」吃它能清熱去火、潤腸通便,你知道嗎?做法技巧
- 「董姐美食分享:豬肉豆角包」想把肉餡調香,關鍵在這步!你知道嗎?的詳細做法,「董姐美食分享:豬肉豆角包」想把肉餡調香,關鍵在這步!你知道嗎?做法技巧
- 天津這道家庭版特色涼菜she皮黃瓜,你知道嗎?(董姐美食)的詳細做法,天津這道家庭版特色涼菜she皮黃瓜,你知道嗎?(董姐美食)做法技巧