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獨食怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的獨食精選專題是專門提供獨食的相關精彩內容的地方,這裏的獨食相關內容,小編都精心編輯,精選優質獨食的相關知識,分享一些獨食方面的經驗知識。

  • 「獨食」幹煎帶魚的做法和圖解,「獨食」幹煎帶魚怎麼做更好吃

    【獨食】幹煎帶魚

    帶魚是一種富含蛋白質、不飽和脂肪酸和纖維性物質的深海魚類,其中含有的維生素B1、B2,磷、鐵、碘含量豐富。中醫認為,帶魚味甘,性温,有益氣、養肝、暖胃,補虛損,益氣血的功效。帶魚可以延緩衰老,這歸功於其含有的卵磷脂,卵磷脂...

  • 『獨食』 烤豬扒的做法和圖解,『獨食』 烤豬扒怎麼做更好吃

    『獨食』 烤豬扒

    外焦裏嫩的烤豬扒,一個人改善伙食時會做。用料無骨豬扒一塊黑胡椒適量橄欖油適量鹽適量『獨食』烤豬扒的做法豬扒不洗直接醃製。加入橄欖油、黑胡椒、鹽按摩後醃製半小時。(我愛吃孜然,也會加孜然)平底鍋入橄欖油,大火燒熱...

  • 獨食快手菜——蝦仁炒蛋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    獨食快手菜——蝦仁炒蛋

    茶餐廳有道特別棒的菜叫蝦仁滑蛋,雞蛋綿軟絲滑,蝦仁鮮嫩彈牙。但是減脂期嘛,少油少鹽,所以這道菜更像改良版的炒蛋,沒有滑蛋那麼嫩,勝在快手又健康。用料雞蛋兩個蝦仁120克料酒半勺鹽2克胡椒粉1克生抽半勺獨食快手菜——蝦...

  • 其貌不揚·驚為天人の銷魂<老媽子獨食難肥鹹肉飯>

    源自媽媽羣的做法:—那個教我做的人説,這個是他媽媽平時自己在家最喜歡做的,因為方便,不花時間—其實是因為家裏就媽媽一個人吃飯才這樣做的莫名的感覺心酸...用料五花肉或者連皮的前腿肉鹽適量姜切絲米煮飯其貌不揚·驚...

  • 獨食快手菜——蜜汁雞胸肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    獨食快手菜——蜜汁雞胸肉

    最近在減脂,必然少不了好幫手雞胸肉,煮着吃拌着吃煎着吃感覺過不了多久能專門給雞胸肉出個菜譜。哈哈哈~吃了三天水煮換一個口味,原則還是快手少調料,擠出休息時間。第一次做菜譜圖不是很全見諒,不過很簡單應該看看就能明白...

  • MIAO的獨食記的做法和圖解,MIAO的獨食記怎麼做更好吃

    MIAO的獨食記

    用料蛋🥚奶🥛麪包🍞蔬菜🌽🥦🥒水果🍌🍑🥭🥝🍓MIAO的獨食記的做法一人恰飯的時候~90%早,10%其他...

  • 獨食記食譜做法大全,超簡單的獨食記做法步驟

    獨食記

    用料各種食材獨食記的做法記錄自己的獨居生活...

  • 懶人獨食版琥珀核桃仁的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    懶人獨食版琥珀核桃仁

    核桃其實剩了很久沒吃動,因為懶人只會用微波爐烤呀,烤的不是沒熟苦就是糊了。帶着皮吃就容易苦,口感會差。家裏還有哈薩克斯坦進口那種超級甜蜜牛奶巧克力糖。本來最近剝核桃是準備烘焙用的,不小心又看到了吃不下去的糖,腦...

  • 獨食一綠油油fans的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    獨食一綠油油fans

    這是一道營養豐富的簡式早餐用料鹽2克牛油果1個西蘭花1/4個聖女果2顆香蕉1只純牛奶250ml全麥吐司2片獨食一綠油油fans的做法牛油果香蕉牛奶首先要把牛油果、香蕉切好放入攪拌機,放入20ml牛奶攪拌成泥再把一小部分塗在...

  • 獨食快手菜——青瓜炒蝦仁的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    獨食快手菜——青瓜炒蝦仁

    最近每天都在記錄減脂餐,這周的蝦仁做完下週就做雞胸。其實減脂餐裏我還沒有吃過不好吃的東西,無論蝦還是雞胸雞蛋,吃起來都覺得很好吃。我媽説就是因為什麼都好吃,才容易胖。ಥ_ಥ用料蝦仁150g黃瓜1根葱1根姜1片蒜2瓣料...

  • 「獨食」幹煎三文魚骨營養套餐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【獨食】幹煎三文魚骨營養套餐

    用料三文魚骨4塊黑胡椒少許鹽1克檸檬1個黃油1克生薑2片料酒1勺【獨食】幹煎三文魚骨營養套餐的做法將三文魚骨洗淨,用檸檬、胡椒、料酒、薑末、鹽醃製半小時。國內放入兩片薑片,一小塊黃油。本身三文魚骨會出油,所以一小...

  • 寢室獨食食譜做法大全,超簡單的寢室獨食做法步驟

    寢室獨食

    因為在寢室,買個煮麪小鍋還是可以的,然而小鍋最多的也就水煮麪條,從小不喜歡清湯寡水面,於是就倒騰了花生醬拌麪,靈感來源武漢讀書時熱乾麪的芝麻醬,在學校吃的不正宗的都是大量花生醬,同樣好吃。再次申明可能有雷同做法,但我...

  • 「伊之廚獨食」小清新菜龍的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【伊之廚獨食】小清新菜龍

    半小時之內就能吃上的精緻午餐,即使一個人在家,也要好好吃飯。在抖音看東北妞做的大頭菜粉條子大菜龍,按照自己喜歡的口味進行了改造,一款小清新菜龍就應運而生了。重點是因為家裏剩了幾張餃子皮,還都粘連在一起了,秉承不浪...

  • 獨食小記1:西紅柿雞蛋炒青椒的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    獨食小記1:西紅柿雞蛋炒青椒

    獨食小記1:西紅柿雞蛋炒青椒【灰常不成熟,成品西紅柿爛的不行不行的,小菜也忘了買,好在分量少適合一個人吃】【超級簡單的素食菜譜】【網上找的封面】用料西紅柿一個(個頭小)雞蛋一顆青椒一隻鹽少許油少許獨食小記1:西紅柿雞...

  • 無油絲瓜蛋湯(減脂獨食)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油絲瓜蛋湯(減脂獨食)

    這個夏天放飛自我,胖得被領導“約談”,痛定思痛調整飲食加運動。倒不是蛋湯一定不放油就能減脂,就突然想試試,無油湯比較清爽,發現味道還不錯😊~用料雞蛋1-2個絲瓜1根蒜1瓣鹽、黑胡椒粉少許醬油、醋可有可無無油絲瓜蛋湯(減...

  • 獨食難肥的美味小龍蝦來咯的詳細做法,獨食難肥的美味小龍蝦來咯做法技巧

    獨食難肥的美味小龍蝦來咯

    驚人!一個人在家刷劇吃掉4斤小龍蝦,究竟是何方神聖做出來的美味小龍蝦,讓人如此念念不忘,吃個不停呢?請接着往下看!用料小龍蝦3斤小龍蝦配料包1包啤酒1瓶姜3片糖2勺料酒1勺獨食難肥的美味小龍蝦來咯的做法新鮮小龍蝦,戴好厚...

  • 獨食番茄飯食譜做法大全,超簡單的獨食番茄飯做法步驟

    獨食番茄飯

    用料臘腸1條番茄一個板栗6個獨食番茄飯的做法放在一起就好了...

  • 『獨食筆記』極容易又好吃·洋葱蘑菇燒豬肉蓋飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    『獨食筆記』極容易又好吃·洋葱蘑菇燒豬肉蓋飯

    之前發過一次洋葱五花腩蓋飯,然後有小姐姐問有沒有菜譜,然而那次是我隨便放料做的😂😂忽然想起來這茬了,今天就認真做一次(握拳剛好最近被朋友安利了一瓶韓國醃肉醬汁,理論上是醃牛肉用,然而經我實踐醃雞肉也不錯,今天就拿來...

  • 『獨食筆記』剩餘奶油不浪費·毛豆午餐肉玫瑰意麪的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    『獨食筆記』剩餘奶油不浪費·毛豆午餐肉玫瑰意麪

    做cheesecake又剩了奶油,再做別的甜品也不敢吃怕胖😂於是就用家裏有的碎番茄罐頭和黑毛豬午餐肉整了自己很喜歡又做起來很容易的玫瑰意麪,還順便消耗掉了幾包麥當勞跟餐送的番茄醬😂毛豆是家裏正好有,可以增加清爽感則可...

  • 「伊の廚之獨食」青蘿蔔玉米餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【伊の廚之獨食】青蘿蔔玉米餅

    最近非常迷戀玉米麪,做了好多次各種關於玉米麪的飯食,清新的口感,健康的做法,特別適合春天吃。今日中午自己在家,家裏只有青蘿蔔一隻,於是做了這個玉米餅,與大家分享。用料玉米麪大約100克麪粉大約50克酵母3克青蘿蔔半個蝦皮...

  • 要獨食的毛豆蒸蛋的做法和圖解,要獨食的毛豆蒸蛋怎麼做更好吃

    要獨食的毛豆蒸蛋

    就是愛用極簡食材做出極美味的食物用料雞蛋2個毛豆米200g鹽5克左右玉米油10克要獨食的毛豆蒸蛋的做法先放入洗淨毛豆,灑上鹽,再灑上玉米油,打倆荷包蛋鍋裏放水蒸毛豆蒸熟即可小貼士今天主要在忙,忘了關火時從鍋裏取出它所...

  • 『獨食筆記』專治快到期奶油·腐乳奶油醬雞腿意麪的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    『獨食筆記』專治快到期奶油·腐乳奶油醬雞腿意麪

    冰箱裏有一小盒明天到期的總統淡奶油😂為了不浪費我也是很拼了😂憑感覺做出來居然還挺好吃😋1勺=15ml用料無骨雞腿排約200g紅腐乳A1塊帶汁/約25g味淋/清酒半勺/約10g大蒜4-5瓣/15-20g淡味橄欖油/食用油1勺/約10g洋葱...

  • 獨食 + 晚餐菜譜分享「五步意大利燴雞肉」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    獨食 + 晚餐菜譜分享「五步意大利燴雞肉」

    非常簡單~就五步!陪意麪好好次~weibo:寶寶是Viviannn用料雞胸肉兩塊黃油適量洋葱適量烤紅椒4勺蒜末一小碟番茄罐頭一罐百里香海鹽黑胡椒適量菠菜一把獨食+晚餐菜譜分享「五步意大利燴雞肉」的做法step1.鍋中加黃油把帶皮...

  • [獨食Ju]傻瓜粉蒸排骨的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    [獨食Ju]傻瓜粉蒸排骨

    用料排骨500g姜蒜適量生抽兩勺料酒一勺蠔油一勺鹽和雞粉欸⋯按味道隨便放老乾媽豆豉辣醬一大勺玉米澱粉適量[獨食Ju]傻瓜粉蒸排骨的做法排骨切大概一口的小塊這裏我用的是脆骨排用肋排也一樣好吃蒜頭切片姜切絲放在一個...

  • 獨食快手菜——番茄蝦仁藜麥飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    獨食快手菜——番茄蝦仁藜麥飯

    我心中最下飯的菜,就是番茄炒一切。這個番茄蝦仁蓋飯,是我今天的早飯。七點起牀,七點二十就能吃上,用料簡單健康,又很方便快手,非常適合上班族和學生黨減脂期作為正餐來吃。為了寫菜譜才拍的圖,但是急着上班所以圖片質量不太...

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