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隨機能量球🌚Random Bliss Ball Recipes

隨機能量球🌚Random Bliss Ball Recipes的做法步驟圖

實話説這個菜譜是鬧着玩兒的。主要自己記錄一下。
口感很乾,必須配飲品吃。但也正因為如此吃兩個就很飽了😂

用料  

無聊就搓個球 共6個小球

隨機能量球🌚Random Bliss Ball Recipes的做法  

  1. 混合乾性材料後再加入堅果醬等濕性材料,大致拌勻後上手捏,根據“麪糰”狀態調整乾濕度,直至能捏成團。搓成球后在各種粉/屑/碎裏面滾幾個來回使各面粘滿,裝進保鮮袋/密封容器中,冰箱冷藏或冷凍保存。

    隨機能量球🌚Random Bliss Ball Recipes的做法步驟圖 第2張
  2. Vanilla protein powder:3 tbsp
    Wheat bran:1 tbsp
    Oat bran:2 tbsp
    Psyllium husk:1 tsp
    Salt:1/4 tsp
    Cinnamon:1/2 tsp
    Mixed nut butter:2 tbsp
    Tahini:2 tbsp
    Coconut butter:1 tsp
    Maple syrup:1 tsp                                                Rice milk:2 tbsp
    Coating:Wheat germ/Pumpkin spice/Maca powder

    隨機能量球🌚Random Bliss Ball Recipes的做法步驟圖 第3張