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低脂無糖香蕉吐司布丁

低脂無糖香蕉吐司布丁的做法步驟圖

今天給大家分享一款超級簡單還美味可口的早餐,只需簡單幾步,輕鬆搞定啦~



四歲的寶寶一碗直接搞定✌️

用料  

香蕉 2根
牛奶 250ML
雞蛋 2個
吐司 2片
堅果 適量
椰蓉 適量

低脂無糖香蕉吐司布丁的做法  

  1. 準備好要用的食材

    低脂無糖香蕉吐司布丁的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋倒入容器中打散再加入牛奶攪拌均勻

    低脂無糖香蕉吐司布丁的做法步驟圖 第3張
  3. 吐司切成小丁

    低脂無糖香蕉吐司布丁的做法步驟圖 第4張
  4. 香蕉切成薄片

    低脂無糖香蕉吐司布丁的做法步驟圖 第5張
  5. 烤碗的下面鋪上一層香蕉,再均勻的鋪上吐司丁

    低脂無糖香蕉吐司布丁的做法步驟圖 第6張
  6. 再鋪上堅果最上面再鋪上一層香蕉片,最後把牛奶雞蛋液過濾後均勻慢慢的倒入碗中。

    低脂無糖香蕉吐司布丁的做法步驟圖 第7張
  7. 烤箱預熱後,180℃上下火烤30分鐘,出爐後撒上椰蓉就OK啦。

    低脂無糖香蕉吐司布丁的做法步驟圖 第8張

小貼士

因為香蕉和乾果裏的蔓越莓是甜的,所以無需另外加糖。
表面脆,裏面嫩嫩的,還有堅果的香味。四歲的孩子早餐直接一盤搞定哦😋
另外配的蘋果南瓜露,在冬天裏來一碗,一天都是暖暖的😛