香蕉吐司布丁,無糖無油低脂美食
每天早餐都在發愁吃什麼的看過來[斜眼R]
早餐烤一份香蕉吐司布丁吧
營養美味,無糖無油低脂又飽腹
做法超級簡單,0難度
用料
吐司片 | 2片 |
雞蛋 | 2個 |
牛奶 | 160克 |
香蕉 | 1根 |
堅果和蔓越莓幹 | 適量 |
香蕉吐司布丁,無糖無油低脂美食的做法
吐司切塊,香蕉切片
牛奶雞蛋混合均勻
烤碗鋪一層香蕉片
依次放入吐司塊,倒入液體,再鋪一層香蕉片
撒上堅果和蔓越莓幹
放入預熱好的烤箱180度烤20分鐘
我用的是海氏c40烤箱,不同烤箱温度時間請自行調整超級好吃
有烤箱的小夥伴快快做起來吧,這個真的真的非常好吃,綜合香蕉的甜,堅果的香和布丁的嫩,口感豐富,外酥裏嫩,超滿足,不好吃來打我啊
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