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ZF蔬菜包

菜譜3W
ZF蔬菜包的做法步驟圖,ZF蔬菜包怎麼做好吃

疫情封控
感謝ZF發放的蔬菜包
兩口之家,怕蔬菜爛掉
做一個東北亂燉

用料  

茄子🍆 1個
土豆🥔 2個
芸豆 500克
辣椒🌶 2個
牛肉 100克
0.05根

ZF蔬菜包的做法  

  1. 豆角(有的地方叫芸豆)去筋
    土豆用勺子挖成塊
    茄子去皮用手掰成大點的塊
    青椒去籽掰成塊

    ZF蔬菜包的做法步驟圖,ZF蔬菜包怎麼做好吃 第2張
  2. 牛肉切片(我家不吃豬,所以放的牛肉)

    ZF蔬菜包的做法步驟圖,ZF蔬菜包怎麼做好吃 第3張
  3. 鍋燒熱放比炒菜多一倍的油
    油熱放葱花+大概一勺的東北黃豆醬
    放牛肉片
    翻炒2分鐘

    ZF蔬菜包的做法步驟圖,ZF蔬菜包怎麼做好吃 第4張
  4. 放芸豆
    翻炒到變色

    ZF蔬菜包的做法步驟圖,ZF蔬菜包怎麼做好吃 第5張
  5. 芸豆變色後放茄子土豆
    翻炒均勻
    這時候可能會有點幹鍋
    倒三碗的水
    醬油,雞精,鹽(少放),蠔油(少放)
    燉到土豆一碰就碎,芸豆一定要熟(不熟不光沒有維生素還會中毒)
    湯汁收到粘稠,就可以啦

    ZF蔬菜包的做法步驟圖,ZF蔬菜包怎麼做好吃 第6張
  6. 蔬菜包完美搭配!!!
    拌飯很絕

    ZF蔬菜包的做法步驟圖,ZF蔬菜包怎麼做好吃 第7張

小貼士

新手嘗着放鹽吧,這種菜淡了不好吃的