孕婦可以吃的炒方便麪
我的這個炒方便麪完全是因為某一天媽媽不想做飯,而我又不想吃韭菜餅,就自己做了這個,但是沒有放調料包,麪餅也是先焯水又煮了一下的。(四個月孕婦一枚,偶爾會吃一次)妊娠反應吃方便麪料包會噁心(≖‿≖)✧
用料
方便麪 | 2包 |
雞蛋 | 2個 |
胡蘿蔔 | 0.5根 |
雞腿肉 | 適量 |
耗油 | 適量 |
孕婦可以吃的炒方便麪的做法
第一步:切胡蘿蔔和雞腿肉
第二步:把雞腿的肉剔下來,也可以選擇其他肉類。我比較喜歡吃雞腿肉。
第三步:就是煮麪,因為家裏沒有麪條了,我用的方便麪,孕婦怕不夠有營養可以用麪條,方便麪我是焯水一下在煮一下,想把面油煮掉。(心裏安慰(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎))
最後一步:炒好雞蛋備用,放肉炒的斷生放耗油然後放胡蘿蔔片和雞蛋,有點幹就放點水,然後放面就好了٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ
可以吃了~
小貼士
我炒完配菜喜歡放水收收汁比較入味(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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