減脂餐-青豆蝦仁

減肥是每個女孩子的終身事業啊！
這道青豆蝦仁簡單易做
減肥必備

用料  

減脂餐-青豆蝦仁的做法  

1. 蝦仁、青豆常温解凍（我一般是把青豆剝皮裝袋冷凍，吃的時候抓一把。蝦仁一般也會多囤幾袋，我太懶了）

2. 蝦仁去蝦線後用水衝一下

3. 水煮開後放青豆煮3-5分鐘（水裏加一點鹽鹽和橄欖油，據説可以不變色）

4. 鍋中加少量橄欖油，燒熱放蝦仁翻炒（家裏有多餘的洋葱，我就加了一點，更香）

5. 加入青豆後翻炒一會兒。加鹽、一點點糖、一勺味極鮮。起鍋前加水澱粉勾芡。