水煮菜芯的無上境界

幾滴油的水煮菜芯，無疑是最健康的吃法，而粗大菜莖先煮一分鐘，再下菜尾煮一分鐘的分步煮法，無疑又是水煮茶芯的煮佳煮法。

用料  

水煮菜芯的無上境界的做法  

1. 吃完自己種的菜，可以肯定街市賣的有機菜幾乎都是騙人的。