十香滷一切!
這是本小中醫求學過程中,藥膳課老師在課上講授的一道藥膳,所用香料如圖有十味,從上到下分別是大茴香,肉桂,花椒,山奈,蓽撥,高良薑,白芷,公丁香,小茴香和肉豆蔻~都是一些辛温藥物,有健脾温胃暖腸的功效。十香滷汁可以滷什麼呢?雞蛋,雞爪,雞翅,排骨,牛肉…anything U can think of!
這是第一次開滷,滷的是雞蛋和雞爪,很好吃的喲~
用料
雞蛋 | 5個 |
雞爪 | 若干只 |
十味香料 | 各一小把 |
清水 | 半鍋子 |
醬油 | 1大勺 |
料酒 | 1勺 |
冰糖 | 1大塊 |
食鹽 | 2小勺 |
生薑 | 9-12片 |
大蒜 | 5瓣 |
十香滷一切!的做法
雞蛋煮熟。雞爪洗淨,可對半切開,鍋中放水,一半的姜和蒜,燒開後煮幾分鐘。準備好十味香料,可放入紗布袋也可不放。
撈出雞爪。放半鍋子清水,燒開,加入香料,醬油,料酒,糖鹽及剩下的姜蒜,文火煮過一陣後好香好香。倒入雞蛋雞爪,繼續文火慢燉,約半小時後就可以吃啦!湯太多了最後收收汁即可。
又嫩又鮮又軟糯,爸爸媽媽都愛了呀嗚嗚嗚
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