小肚菜脯-清炒蝦仁
家常菜3.4W
用料
蝦仁 | 200克 |
澱粉 | 2湯匙 |
白胡椒粉 | 少許 |
料酒 | 2湯匙 |
鹽 | 適量 |
黃瓜 | 1根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
橄欖油 | 適量 |
蒜片 | 少許 |
小肚菜脯-清炒蝦仁的做法
鮮蝦剝出蝦仁或者鮮蝦仁,我覺得前者比較好吃,可剝蝦的時候小心不要扎到手哦!好的,好戲開始了……
蝦仁用清水洗淨,控幹水分,加兩湯匙料酒或者一湯匙白酒,兩湯匙玉米澱粉,白胡椒粉一點點就可以,用手攪勻。醃製10分鐘去腥。熱鍋涼油:鍋先燒熱後,中火,鍋中再加適量底油,將蝦仁控掉料酒下鍋,涼油不會見到手上,大可放心。煸炒一下,到蝦仁變色即可盛出備用。
將胡蘿蔔和黃瓜洗淨,切成小塊。
剛才的鍋中再加一點點底油,倒入黃瓜和胡蘿蔔塊,翻炒斷生即可,倒入剛才滑過的蝦仁,加適量鹽,加點蒜片,翻炒一會兒即可出鍋。
小貼士
還可以在出鍋前加點鮮百合,鮮百合外面有層皮會有少許苦味,要不會弄,那你就別加了
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