鮮菇燉豆腐泡
很鮮很清爽的一道菜~
偶然買到的平菇baby,
為讓菇的鮮得以充分展示而配上油豆腐,
有着獨特個性的芹菜尖尖,
只要通過簡單的烹飪,
就可以成就這道——
不重口卻很下飯,
香氣濃郁而低熱量的菜餚
用料
油豆腐 | 10個 |
平菇 | 200克 |
芹菜葉 | 少許 |
葱花/蒜片 | 2片 |
青辣椒 | 0.5只 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 3滴 |
鮮菇燉豆腐泡的做法
油豆腐對半切開
鍋中放少量油,葱花熗鍋
放入平菇,略煸炒後蓋上鍋蓋,中小火。
待平菇大量出水後,加一點兒生抽,將對半切開的油豆腐放入鍋中,蓋鍋蓋。
燉3分鐘後,將芹菜和青椒絲放入鍋中,蓋鍋蓋。
兩三分鐘後,適量鹽調味,翻炒,出鍋。
小貼士
平菇最好選用幼嫩的4-5釐米長的那種,在多出水那步要燉熟。
菇出水少的話自己加點水,太多了可以收尾的時候早點揭開鍋蓋。
芹菜我是用了西芹頂端的細杆帶葉,注意用量不要太多。
青椒要選擇不太辣的品種,不吃辣的可不放。
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