蒜蓉豇豆~~素菜也可以很美味!
素菜3.1W
用料
長豆角(豇豆) | |
蒜蓉 | |
生抽 | |
蠔油 | |
油,鹽,雞精 |
長豆角洗淨切段,入開水鍋中焯水(開水鍋裏滴幾滴植物油和少許鹽,再放入豆角,可以保持菜色翠綠)
準備好蒜蓉
鍋燒熱放油爆香蒜蓉,下控幹水分的豆角翻炒
炒至豆角表皮發白的樣子,加入適量生抽和蠔油
烹入少量清水,翻炒均勻,根據口味調入適量鹽和雞精調味
出鍋裝盤
誘人的蒜蓉豆角
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青翠欲滴
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