腐乳菜花
#樂購TESCO優鮮下廚房-蔬菜#
百搭的腐乳君!今天是配菜花的style!
最近在市場上發現了一種特別散的菜花,綠杆的,長的像傘,不是球狀的。這種菜花特別適合炒着吃,比球狀菜花更容易入味更脆!
用料
菜花 | |
腐乳塊和汁 | |
料酒 | |
小辣椒 | |
油 | |
鹽 |
腐乳菜花的做法
菜花掰開洗淨。細梗的部分稍微改刀也可以入菜,營養不浪費!
腐乳弄碎加少許汁兩大勺水攪勻備用。
鍋內入油燒熱,下入小辣椒熗鍋,再下入菜花,炒至變色,烹入料酒少許。
翻炒至料酒揮發到差不多,加入調好的腐乳汁,加少許鹽,繼續翻炒至汁水收濃即可出鍋。(此時如果覺得菜花不夠熟可烹入少量水繼續炒至喜歡的程度,此過程可以反覆,但是必須是少量水,多了就成燉了!)
出鍋後撒上熟芝麻和小香葱也不錯!
小貼士
如果是球狀菜花不太好熟可以先焯水。但是先焯水的不如這樣幹炒出來的好吃!
-
炒馬蘭頭(春天的滋味)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
馬蘭頭絕對是江浙春天最好吃的蔬菜,隨手一炒就行,強烈推薦大家試一下用料馬蘭頭300克蒜瓣若干幹辣椒若干炒馬蘭頭(春天的滋味)的做法1️⃣馬蘭頭洗淨瀝乾水分,蒜瓣、幹辣椒圈備用;2️⃣下豬油,燒到八成熱;3️⃣依次下蒜瓣、辣椒圈爆香;4️⃣下馬蘭頭,翻炒至全部變軟,加雞精即可盛...
-
如何做新手版地三鮮好吃 新手版地三鮮烹飪方法大全
疫情家裏囤了好多的土豆茄子,今天想着做個地三鮮試試,第一次做,中午大家一致好評。下飯神器用料土豆2個茄子1個青椒1個生抽3勺糖1.5勺鹽一丟丟可不放澱粉1勺老抽半勺蒜3-4瓣蠔油1勺水小半碗新手版地三鮮的做法大蒜拍扁切切,土豆切塊我用的圓茄子,去皮,切塊,裹上玉米澱...
-
爆炒下飯湘菜(十六)非油炸茄子豆角/茄角之戀的烹飪做法,大廚教你詳細做法
高中的時候在學校對面的蓋澆飯店吃到這道菜,簡直是那一週最幸福的事情。這道菜湘式做法不同於大多數菜譜所説的勾芡後的水水口感,是油潤幹香的。經過比對多個菜譜,終於做出了一道材料簡單、調料乾淨、做法也不復雜的版本。用料茄子1個(150g)豇豆/芸豆150克鹽2小勺(一...
-
素菜鍋鮮食譜做法大全,超簡單的素菜鍋鮮做法步驟
用料蒜2瓣雞蛋2個金針菇1把花菜1/3個黑木耳1把番茄1個李錦記錦珍生抽1茶匙海天蠔油1茶匙鹽少許太港玉米澱粉1茶匙清水2茶匙湖南椒1個小米辣2個小葱1根素菜鍋鮮的做法番茄底部劃十字玉米澱粉➕清水混合蒜切末葱切段小米辣➕湖南椒斜切段花菜剪小朵放入鹽水浸泡5...