自制!美容養顏桑葚醬
自制!超簡單製作的美容養顏桑葚醬🍇
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現在剛好是桑葚的季節~買了一籮筐 尋思着各種飲食做法。發了pyq有好多人問做法 就記錄下來啦~非常簡單。
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step1:
桑葚洗乾淨 找籃子瀝乾水分🧺可以的話太陽底下曬一曬 因為桑葚特別容易壞 不可以悶到哦~
sept2:
桑葚和糖 以2:1的比例準備好 我用的是白砂糖 大家也可以用冰糖 我用了400g的桑葚 200g的糖。熬出來就已經有一大罐哦!大家可以作為參考。
sept3:
普通的鍋(不要不粘鍋🍳)直接倒入桑葚熬 剛開始用小火 等出水之後用大火。熬的過程中要充分攪拌 防止粘鍋。
sept4:
等桑葚再收水的之後 就可以加入白砂糖 充分攪拌 坐等收汁~
sept5:
最後就是等待收汁的過程 如果想要保存久一點的話就讓汁收的很粘稠。如果喜歡帶點湯水的話就在水多點時關火即可。
sept6:
冷卻裝瓶 瓶子要完全乾燥。我上面的比例熬出來是有一大罐的 圖片是裝出來的一小罐~儲存方式放在冰箱裏冷藏就可以咯!
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每天一大勺 温水服用 桑葚的作用是滋陰養血抗衰老 可以調節失眠的功效~據説還可以幫助便祕。也可以塗在吐司片上作為果醬吃 放在酸奶裏也可以~重點是自己做的 安全放心無添加 有時間的可以試試啦!
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用料
桑葚 | 400g |
白砂糖 | 200克 |
自制!美容養顏桑葚醬的做法
準備好桑葚 洗乾淨後瀝乾水分
普通的鍋 直接倒入桑葚熬
等收水之後加入白砂糖 充分攪拌 坐等收水
冷卻裝瓶 瓶子要完全乾燥
好喝的桑葚醬完成啦!!
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