‼️大口吃不怕胖‼️的草莓醬(愛樂甜版)🍓
果醬這種美味歷來都是加糖最多的,一般都是果肉重量至少10%的糖,有的市售含糖更高。作為輕體瘦身的仙女們怎麼可能不控制的吃那麼多糖呢,再加上配料表上三行的各種化學成分,所以果醬一直是我不去觸碰的禁忌食品。
不過自從有了0️⃣糖0️⃣脂肪0️⃣卡路里的愛樂甜,我就有了甜蜜神器,去草莓園買回的大筐草莓也敢於嘗試做成草莓醬。
自制草莓醬果然酸甜可口,那個味道和加了明膠的超市果醬完全不一樣的口感,甚至比新鮮的草莓又多一種風味。抱着草莓罐,我都忍不住一口一口吃下去。
用料
草莓 | 600克 |
愛樂甜零卡糖 | 60克(按重量10%加糖就可以) |
檸檬 | 1個 |
‼️大口吃不怕胖‼️的草莓醬(愛樂甜版)🍓的做法
草莓🍓去蒂洗乾淨
切成小塊,加入愛樂甜零卡糖,攪拌均勻。
用手捏碎草莓,留些塊狀更有風味。靜置一小時等待果膠形成。
不加一點水,倒入鍋中,大火煮開後最小火,不斷攪拌熬製。
煮出粉色的沫子,撇出來
果醬變粘稠,最後十分鐘時擠入檸檬汁🍋,我喜好酸甜口,加入一整個檸檬,也可以只加半個檸檬。
玻璃瓶開水煮十分鐘消毒,晾乾後放入草莓醬,蓋好蓋子放入冰箱,吃一個星期沒問題👌
吃一口真的太享受了🍓
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