鮮玉米餅(不加任何麪粉的純玉米餅)
玉米中含有多種抗癌因子
是很健康的粗糧
我總是想盡各種辦法做給孩子們吃
可孩子不喜歡吃玉米,每次煮的玉米稀飯,飯吃完了碗底剩的全是玉米粒
每年媽媽種的玉米,會給我準備很多,凍在冰箱裏,能吃大半年呢(凍的玉米粒哈)
白玉米特性是糯
黃玉米的特性是香甜
黃玉米和水果玉米是不一樣的喲
玉米打成漿,少油煎成餅,孩子特別愛吃還好吸收
用料
食材: 白玉米粒 | 500g |
黃玉米粒 | 500g |
鮮玉米餅(不加任何麪粉的純玉米餅)的做法
我只有料理煲,不能直接打幹的玉米粒,必須加水,所以我先用500g玉米加200g水,按果蔬汁鍵打好後,再把剩餘500g玉米倒進去,混合在一起,再打一次
切記不能加太多水哈!打好的玉米漿,不能太稀喲!本來玉米就有甜味,如果覺得甜度不夠的可以加糖調製
電餅鐺加熱,刷上薄薄的一層油,一勺一個
一定要等餅定型了才能翻面喲!因為我們沒有加任何麪粉,所以他的粘性不是很強,翻得太早會散開的
煎至兩面金黃,即可出鍋
直接吃已經很好吃了,還可以加果醬,孩子特別愛吃(圖中果醬是自己做的枇杷醬)
小貼士
如果你有不用加水就可以打的料理機,那就更好了。你覺得太多了,吃不完的話可以少打一點。
因為我的料理機打的時候需要加水,如果玉米太少就會很稀,不好煎。
和我同款料理機的朋友,多了吃不完,可以急凍在冰箱裏,要吃的時候拿出來解凍了,就可以煎,但是還是儘早吃完。
煎好的玉米餅,不要疊在一起放,會粘住的,涼了才能疊着放
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