玉米脊骨湯
玉米脊骨湯清淡帶甜,特別開胃。玉米、胡蘿蔔清甜,配上薏米祛濕、加上脊骨,一款粵式清清甜甜,老少皆宜湯。
用料
豬脊骨 | 600克 |
玉米 | 400克 |
胡蘿蔔 | 300克 |
薏米 | 20克 |
鹽 | 3克 |
生薑 | 2克 |
玉米脊骨湯的做法
準備食材:豬脊骨、胡蘿蔔、玉米、薏米
胡蘿蔔去皮,切塊,玉米洗淨切段,薏米洗淨浸泡,撈出瀝乾水;
清水煮沸,豬骨汆湯,去血腥;
把豬脊骨、胡蘿蔔、玉米、薏米、生薑片放入電壓力鍋,加入適量清水;
蓋上蓋子,按肉/骨頭鍵,約50分鐘,開蓋,加鹽,拌均即可;
小貼士
1.玉米煲湯選擇老的更香甜;
2.骨頭汆湯可去血腥、煲出湯清甜;
3.胡蘿蔔要選擇嫩的甜;
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