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高纖南瓜湯

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健身人的健康飲食,sexy food 吃出 sexy body~

用料  

南瓜
蘿蔔
西芹
洋葱
開水 少許

高纖南瓜湯的做法  

  1. 切塊

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  2. 開水煮軟~3分鐘

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  3. 料理機裏打成泥

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  4. 倒回鍋中,加入少許鹽煮熟

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  5. 盛出加入少許橄欖油即可

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