好喝的咖啡牛奶（奧利奧）

飄香醇厚咖啡加上芳美濃郁的牛奶，兩種經典飲品的絕妙搭配，兩種滋味的碰撞，形成了具有雙重口感享受的飲品。

營養價值：
適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。
把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。

法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過患肝炎的人數並不比別的國家多，原來這裏面有個小竅門：把咖啡倒在奶裏，而不要把奶倒在咖啡裏，且最好用脱脂牛奶！！！這樣就可以防止牛奶在你的胃裏變質。

咖啡熱量有點高！

用料  

好喝的咖啡牛奶（奧利奧）的做法  

1. 牛奶

2. 把衝好的咖啡☕️倒到牛奶裏！

3. 奧利奧餅乾碎、餅乾碎放裏面。（可以牛奶配上餅乾放到攪拌機裏）