高湯西蘭花怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的高湯西蘭花精選專題是專門提供高湯西蘭花的相關精彩內容的地方,這裏的高湯西蘭花相關內容,小編都精心編輯,精選優質高湯西蘭花的相關知識,分享一些高湯西蘭花方面的經驗知識。
-
高湯西蘭花
高蛋白低脂鮮美!對小孩身體好!用料西蘭花半朵雞蛋2個皮蛋2個杏鮑菇4個火腿腸1根高湯西蘭花的做法杏鮑菇洗淨後切片西蘭花洗乾淨後像圖中切小塊皮蛋切小塊,火腿切小片,葱姜少許,雞蛋剪好後切塊熱鍋下油,待木塊有小泡後倒入切...
-
寶寶西蘭花蛋黃高湯麪
上一篇講了高湯做法,有了高湯做面,熬粥非常好吃。高湯就是給寶寶輔食調味使輔食更加有味又營養。上一篇高湯做好還有多餘,下午給寶寶做了高湯麪,很好吃哦。而且做面也超快,省了很多時間。用料高湯1-2塊西蘭花2朵蛋黃1個水...
-
高湯浸雙耳西蘭花
最近家裏新添了史雲生新出的濃醇高湯,所以就用它來做湯做菜了,不要就自己用肉料做成上湯了,這樣倒是省事了,家裏沒有肉肉的時候剛好用上了,湯也不失鮮美,加上菌類和蔬菜,更是添了風味!菜好吃,湯好喝,簡單的菜菜,滿足全家的胃!(展...
-
上湯西蘭花
🥦是一種對身體健康極其有益的食材,它的營養非常豐富🥐被譽為“蔬菜皇冠”😉它的營養成份位居同類蔬菜之首,富含蛋白質、糖、脂肪、維生素和🥕素等等😊尤其它還含有抗氧化防癌症的微量元素,可預防減少相當疾病發病概率🧐...
-
番茄西蘭花高湯蛋花面
#浛浛輔食日記#9M15D番茄西蘭花高湯蛋花面西蘭花中的營養成分不僅含量高,而且十分全面,主要包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素C和胡蘿蔔素等,能為寶寶提供多種營養物質,提高身體的抵抗力。常吃西蘭花,還可以保護視力、...
-
高山紫蘿蔔排骨新西蘭花膠湯
紫蘿蔔還有一個名字叫:水果蘿蔔,因為洗刷乾淨後可以直接當水果咬着吃,特別有蘿蔔味兒。紫蘿蔔紫皮黃心,吃在嘴裏嘎嘣甜!清洗出來更紫得漂亮、誘人。很多人説紫蘿蔔能吃出小時候的胡蘿蔔味道,很甜,味道乾淨清爽。高山上天生天...
-
西蘭花濃湯
用西班牙特級初榨橄欖油製作西蘭花濃湯,味道濃郁,香氣撲鼻。用料西班牙特級初榨橄欖油6勺洋葱1個胡蘿蔔2根芹菜1束蒜1瓣雞湯4杯馬鈴薯2個西蘭花1個全麥麪粉15克牛奶2杯西蘭花濃湯的做法將所有食材切碎。鍋中倒入4勺西班...
-
低脂高蛋白~西蘭花菌菇蝦仁湯
用料西蘭花1/4朵蝦仁10個雞蛋1個白玉菇100克料酒1/2勺黑胡椒粉1小匙鹽1小匙低脂高蛋白~西蘭花菌菇蝦仁湯的做法準備好需要的食材。白玉菇和西蘭花分別洗淨切好。蝦仁加黑胡椒粉和料酒醃製5分鐘。雞蛋打散。鍋中倒入少...
-
西蘭花蝦仁湯|低脂高蛋白,美味不怕胖!
秋風乍起,很多人開始添衣保暖。一碗熱騰騰的湯絕對能讓人瞬間滿足!和品利一起做西蘭花蝦仁湯吧。簡單易學,三步搞定。最重要的是——低脂高蛋白,不擔心吃胖哦!用料品利特級初榨橄欖油適量蝦仁8顆豆腐1塊西蘭花100g鹽適量西...
-
西蘭花濃湯
想讓孩子多吃點蔬菜。今天早上做了西蘭花濃湯和披薩,味道不錯。把西蘭花濃湯寫出來用料西蘭花1朵土豆1個黃油少許克鹽少許克姜少量大蒜2片菠菜一小把西蘭花濃湯的做法鍋裏放油和黃油翻炒。加入切好的大蒜和姜炒香。土...
-
高湯西蘭花炒木耳
因為奶奶生病的原因,所以暑假在家煮煮飯,炒炒菜。要好吃,好看,又健康!也很適合我的減脂餐!用料西蘭花一個木耳一把胡蘿蔔半根鹽少許蠔油1勺醬油1勺蒜3瓣排骨湯2勺高湯西蘭花炒木耳的做法木耳泡發,西蘭花🥦掰成一朵朵,胡蘿蔔🥕...
-
西蘭花湯飯
用料胡蘿蔔1根西蘭花1朵土豆1個洋葱半個雞腿半隻西蘭花湯飯的做法準備食材,胡蘿蔔,土豆,洋葱切成小塊,西蘭花撕成小朵,雞腿肉切小塊用鹽,料酒,生抽醃製。倒油,下雞肉翻炒。下其他食材繼續翻炒。下西蘭花翻炒倒入開水沒過食材...
-
上湯白菜(西蘭花 芥蘭)
用料蒜3瓣皮蛋1個娃娃菜300克上湯白菜(西蘭花芥蘭)的做法熱油至六成熟入蒜炒香,加入切丁皮蛋,抄抄炒加入事先煮好的高湯或開水煮沸,放入白菜,煮5分鐘至白菜變軟,嘗一下湯的鹹淡,加適量鹽或胡椒粉小貼士還可以放鹹蛋增加風味,不...
-
西蘭花高湯土豆泥
這款土豆泥是為熊孩子準備的,寶貝15個月不太愛吃青菜比較偏好肉魚蛋,沒辦法憋出個高湯土豆泥用料土豆1只排骨5塊西蘭花適量薑片蒜片少許西蘭花高湯土豆泥的做法土豆清洗乾淨上鍋蒸熟,如果是很大隻的土豆可以切幾半,這樣就...
-
《高階菜譜》雞汁西蘭花
太太樂跟做活動火熱進行中!跟做菜譜贏好禮哦~活動時間:每月第一個週一開啟活動時長:為期一個月參與方式:在太太樂每日發佈的菜譜中進行跟做,上載自己的作品,次月第一個週一將公佈跟做作品中瀏覽量最高的top3,送出精美大獎!用料...
-
紫甘藍西蘭花豬肉高湯麪
紫甘藍含有維生素B、維生素C、維生素E和花青素等多種元素,能為寶寶提供成長所需的營養。寶寶滿7月齡後,可將紫甘藍切碎,搭配其他食材一起給寶寶煮粥或煮麪吃。適合8個月以上的寶寶們,做法超級簡單,食量看寶寶的月齡需求來...
-
清湯西蘭花
不用熬高湯只要幾勺太太樂鮮雞汁就能做出好喝的湯汁上湯菜的好幫手✌️用料西蘭花一朵太太樂鮮雞汁兩勺大蒜兩瓣鹽2克生抽一勺水一碗胡蘿蔔兩片清湯西蘭花的做法西蘭花洗淨焯水煮熟準備一個碗把煮熟的西蘭花壓實後倒扣...
-
拌烏冬*西蘭花*鮮排蔬菜高湯*蒜頭辣醬。
用自己的方式喜愛生活裏的色彩感受着並享受下去~用料鮮排新鮮蔬菜烏冬西蘭花調味料拌烏冬*西蘭花*鮮排蔬菜高湯*蒜頭辣醬。的做法鮮排蔬菜高湯:鮮排冷水下鍋焯煮,過涼水再燉煮1個小時(大火燒開改小火),下蔬菜:洋葱西芹胡蘿蔔...
-
高湯西蘭花(12月齡+輔食)
包子爸爸特別不喜歡吃西藍花,他説沒味道。為了從小培養包子不挑食,不能學爸爸。我經常給她做西藍花吃,她跟愛嘞!西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,比同屬於十字花科的白菜花高出很...
-
營養西蘭花(素蠔油高湯汁)
汁澆西蘭花,簡單易做,不失營養,口感很棒用料西蘭花三小朵蒜一小頭花生油,素蠔油適量高湯適量糖,鹽適量營養西蘭花(素蠔油高湯汁)的做法1準備好兩鍋(一煮鍋一炒鍋)以及主料&輔料(邊準備邊燒水)2A水開放適量的鹽下西蘭花(焯水)(淡...
-
上湯西蘭花
用料西蘭花1朵皮蛋1個火腿腸0.5根雞湯一碗上湯西蘭花的做法西蘭花切好,洗淨。火腿腸,皮蛋,切丁。燒一鍋水,加兩勺鹽,把西蘭花燙一下,過涼,備用。起鍋燒油,將西蘭花煸炒一下,加入一碗雞湯,大半碗水,同時下入火腿腸丁,蓋鍋蓋,中火10...
-
水煮菜~高湯♨️西蘭花🥦.
不用放油,不需猛🔥爆炒,不放生薑蒜,一碗高湯一勺(小)鹽,簡單快手菜,就在你身邊。高湯取自用料西蘭花1朵胡蘿蔔小段香菇2朵高湯1碗鹽適量澱粉1勺水煮菜~高湯♨️西蘭花🥦.的做法西蘭花切小朵洗淨,胡蘿蔔切片,香菇對開,一同入鍋焯水...
-
西蘭花湯
我不愛吃西蘭花,可是它又對身體很好,所以煮成湯好接受一點哈哈用料豆漿一杯西蘭花一株蒜兩瓣高湯或水兩碗橄欖油適量鹽適量西蘭花湯的做法準備材料西蘭花的莖和花的部分分開切。蒜切碎。鍋裏放油,炒香蒜瓣後,先加入西蘭花...
-
高營養值+高顏值的紫甘藍炒西蘭花
美味又有營養。關鍵操作也非常簡單用料西蘭花適量紫甘藍適量蒜泥適量鹽適量高營養值+高顏值的紫甘藍炒西蘭花的做法水燒開,下紫甘藍和西蘭花焯一下,撈起。鍋裏放適量油,油熱後下紫甘藍和西蘭花,炒熟。加鹽加蒜泥。高營養...
-
高配版西蘭花照燒雞腿
高配是指照燒汁使用了味淋、洋葱,更加的香甜,味道更上一層樓!姐姐説比外面的西餐廳味道更好!😆😆😆用料雞腿2只西蘭花一大朵洋葱1/4個蒜頭4瓣八角1個照燒汁配料味淋30克白糖30克麥芽糖飴10克味極鮮生抽35克老抽5克蠔油15...