男女都通吃怎麼做更好吃
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每天不重樣㊙一週養胃食譜,改善胃病狀況,男女都“通吃”!
今天和大家分享我的一週養胃食譜😋😋😋每天不重樣的吃法,非常適合有慢性萎縮及非萎縮胃炎的朋友食用,大家趕快學起來吧🎉🎉🎉圖1;五指毛桃燉雞湯🎉圖2;紅棗雞蛋百合湯水🎉圖3;綠豆鴿子湯🎉中間4圖;當歸黃芪烏雞湯🎉圖5;蜜棗...
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鮮香美味的烤雞腿I通吃男女老少
鮮香美味的烤雞腿,還沒擺盤就已被搶吃一空~!用料雞腿500g生抽適量老抽適量鹽少許葱薑蒜少許糖少許花椒少許孜然少許辣椒粉少許鮮香美味的烤雞腿I通吃男女老少的做法雞翅根清理乾淨,用叉子在雞翅根上扎一些小洞眼,更能入味...
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挑食男女
週末和男人飯後散步的時候,討論到誰比較挑食的問題,才發現我倆各挑個的,好在婆婆做飯的時候,遷就男人胃口就行。至於我,既然已經不用自己動手了,挑自己喜歡的吃,吃不飽就當減肥了,絕不多言。當然,遇到愛吃的多鼓勵,説不定啥時候...
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男女吃了都好的海蔘粥
海蔘是難得的海中美食,具有補腎益精,養血潤燥的食療功效。男人吃了精力十足,女人吃了彈走魚紋尾!用料海蔘一根薑絲5克小葱1根鹽3克大米60克男女吃了都好的海蔘粥的做法幹海蔘用純淨水在5-8度温度下浸泡二十四小時。把海蔘...
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男女老少都愛的零食麻薯包
一出鍋就會被搶光的麻薯包,男女老少都愛吃!烤箱温度夠火候夠就不會回縮!圖片是我做了兩次的,一次是原味一次是抹茶的,沒人拍照,所以過程圖很少。用料雞蛋80克黃油45克牛奶75克鹽2克麻薯粉220克抹茶粉5克黑芝麻5克男女老少都...
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男女老少都愛的燴麻食
在現實生活裏,我先生從學生時代一直被稱呼為土哥,所以自從我們結婚以後,我就是土嫂了,我們倆土哥土嫂組成的家的廚房就是土味廚房了,哈哈哈,這就是這個土味廚房名字的起源了。今天分享一個陝西美食——燴麻食,這款簡單又...
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男女老少都愛的上湯娃娃菜
開學一週,終於有時間更新了~用料娃娃菜3棵皮蛋2個蒜適量鹹鴨蛋2個金針菇1把男女老少都愛的上湯娃娃菜的做法娃娃菜金針菇洗乾淨備用!鹹鴨蛋,蛋清蛋黃分離,鴨蛋黃搗碎,加入適量温水調開,皮蛋去皮切小塊。鍋中放適量的油,倒入蒜...
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男女通用生日蛋糕造型
懶得考慮造型了,配方調整簡單好記的。用料牛奶60克砂糖20克➕蛋黃中白糖40克雞蛋4個奶油600克玉米油60克低粉80克男女通用生日蛋糕造型的做法分離出蛋清和蛋黃糖➕20克到蛋黃中...
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男女通殺的百利甜味水果沙冰
一般來説,男性都覺得百利甜酒太甜、水果沙冰太女,經常會想吃又礙於面子嘛。但這個沙冰,就像炎炎烈日下女朋友打着的太陽傘,男的可以光明正大的蹭着吃,畢竟有酒精呀!對於各位小姐姐小妹妹們,更不用説了,也是非常友好的,誰能抵擋...
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【山藥兩吃】説藥不是藥,男女吃了都叫好!
俗話説:人到中年不得已,保温杯裏泡枸杞。其實呢,養生這件事和年齡沒有半點關係,平時吃吃喝喝的時候不妨就多留個心眼。今天我們從食材下手,挑選健脾養胃又養顏的山藥來做一蒸一炒兩道快手菜,即使小白來做也能快速上手!用料銀...
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冰糖川貝檸檬膏(男女老少都愛喝)
每天泡一杯,美容養顏,助消化,養生佳品!功效:清熱潤肺、化痰止咳、開胃潤腸。排毒、養顏、美白,滋陰潤肺,促進消化。主治:咽喉炎、咳嗽痰多、小兒咳嗽等。 檸檬膏生津健脾、促進血液循環、保持肌膚彈性、延緩人體衰老、降低血...
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男女都合適的䃼湯(補腎壯腰)
進入冬季,又是進補的時候了,補腎壯腰補筋骨,男士喝了壯陽補腎,女士喝了壯筋骨補腎。喝䃼湯前後2天不要吃白蘿蔔,據説會化解了湯的功效。。。這個是4碗湯的量用料鹿尾巴1條大的參片適量巴戟天3條杜仲適量杞子、熟黨蔘、熟芡...
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養腎膏(男女通用)
用料薏米一把黑豆一把黑米一把黑芝麻一把百合5片枸杞適量花生一把紅糖適量養腎膏(男女通用)的做法先把難煮的泡起來,我是晚上睡覺前泡的早上煮一會就好了,這樣省時間有省電枸杞後面加就可以了,熟了就加紅糖小貼士上面是我...
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補腎固氣湯——廣東老火湯 男女老少都適合
「功效」補中益氣、健脾固腎、防衰老、提高機體免疫能力「做法」將所有材料放進湯煲,加入適量的鴨肉或乳鴿水開燉40分鐘至1小時即可飲用。適合3-4人分量。用料蟲草花10克黃芪10克黨蔘10克巴戟10克肉蓯蓉10克枸杞50粒水...
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脆口醋溜土豆絲男女老少都愛吃
用料土豆2個蒜子2瓣醋適量勺生抽適量勺脆口醋溜土豆絲男女老少都愛吃的做法土豆切絲沖水去除多餘澱粉,泡水防止氧化。備用蒜子切末水燒開冒大泡泡,放入土豆絲冒大泡泡,撈出迅速沖涼準備適量的醋和生抽鍋裏熱油倒入醋汁後...
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檸檬的最佳吃法,幾種吃法,男女老少都有
我和女兒都愛用料檸檬6個百香果10個蜂蜜1瓶冰糖200克檸檬的最佳吃法,幾種吃法,男女老少都有的做法檸檬用鹽搓洗乾淨,百香果取果肉無水無油的罐子,小朋友喝的:一層檸檬,一層冰糖,一層百香果,依次碼好。大朋友喝的:一層檸檬,一層...
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減脂瘦身餐 男女通用!
用料青菜100克魚100克蔬菜乾減脂瘦身餐男女通用!的做法第一餐早餐7:00到8:00兩個雞蛋一杯脱脂牛奶250毫升或一杯乳清蛋白,5克花生醬兩片全麥麪包第二餐:加餐09:00~10:00一個水果或是一個西紅柿 (緩解中午前的飢餓感,以便於...
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男女老少都吃了三大碗的拌麪
最近天氣悶熱,所以吃個涼拌麪吧~做法超簡單,還可以加自己喜歡的菜~freestyle用料面100克生菜4片香菜3根胡蘿蔔半根雞蛋1個大蒜4瓣老乾媽1勺生抽2勺蠔油1勺男女老少都吃了三大碗的拌麪的做法燒水,煮麪冷水沖洗,或可以放帶冰...
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俊男美女都♥的酸菜炒牛肉
葷食愛好者必學,來自靚仔鄭佳奇大廚分享的俊男美女都愛的酸菜炒牛肉,誰看了都不饞這美味的牛肉呢!用料牛肉半斤酸菜300克洋葱三分之一個糖適量白胡椒粉適量蠔油1勺生抽兩勺生粉一勺半🌶️根據個人口味添加俊男美女都♥的酸...
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開胃補氣滋補解毒男女都愛的水煮牛蛙
用料牛蛙4只紅辣椒4個姜6片料酒1勺大蒜6瓣豆瓣醬2勺豆豉1勺白胡椒粉1勺生抽6勺糖1勺花椒適量開胃補氣滋補解毒男女都愛的水煮牛蛙的做法牛蛙4只洗淨備用牛蛙剁碎加入料酒.生抽.白胡椒粉醃漬一小時左右佐料準備好鍋裏...
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男女老少通殺的龍利魚
龍利魚沒有刺可以説是小朋友最愛老人咀嚼無壓力的菜了吧這樣做簡單又好吃!用料龍利魚1條雞蛋1個澱粉2勺麪粉2勺白胡椒粉/黑胡椒適量鹽適量料酒1勺男女老少通殺的龍利魚的做法我買的是巴沙魚解凍解凍後切塊加入白胡椒粉...
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男女老少都愛的胡蘿蔔炒千張
特別適合小孩子吃,胡蘿蔔的維生素含量高用料胡蘿蔔1個千張2張男女老少都愛的胡蘿蔔炒千張的做法胡蘿蔔刨絲,備用千張切絲,用熱開水浸泡一下,備用鍋裏放少許油,先炒胡蘿蔔,炒到胡蘿蔔變色放入千張,千張最好濾開水份。翻炒幾下...
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紅薯蒸小酥肉,香甜軟嫩,男女老少都愛吃!
營養價值:紅薯的營養價值非常豐富,含有鈣、鐵、多種維生素和各類氨基酸,都是孕婦在孕期所需要的微量元素。紅薯中富含豐富的維生素和微量元素,有助於提高抵抗力、促進腸道蠕動、緩解便祕。並且紅薯中的維生素和氨基酸有利...
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老少皆宜 男女通吃 海苔雞肉卷
自從米粒小姐上了幼兒園,我就開始了自由自在的日子😁可以經常給她研究好吃的了,市售的添加劑太多,而且你不知道他用料到底是啥,所以我儘量什麼都自己做……這個雞肉卷用料簡單,口味清淡,適合老人和小孩。雞胸肉高蛋白低熱量...
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男男女女都想來一口的——芒果西米露
嗨我是偽廚娘+柒提到甜點,芒果西米露應該是女孩子都不會覺得陌生的了以前每次去甜品店都會來上一份現在更喜歡自己下廚啦而且做起來超級簡單西米,又叫做西谷米最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉經過手工加工制...