簡單快手高顏值創意早餐,中式西式混搭不重樣
早餐吃什麼是個令人頭大的問題,本着家裏有什麼吃什麼的原則,每天都會有不一樣的搭配,在這裏同大家分享一些我家的早餐吧!
早餐可以拆解成5個部分:
1⃣️主食:包子饅頭、餈飯燒麥、各種餅
2⃣️蛋白質:雞蛋、香腸、培根、牛肉餅
3⃣️飲品:豆漿、牛奶、果汁、芝麻糊等
4⃣️水果:橙子、蘋果、香蕉、火龍果等
5⃣️器皿:好看的盤子也很重要呀!
用料
主食類 | |
肉蛋類 | |
飲品類 | |
水果類 |
簡單快手高顏值創意早餐,中式西式混搭不重樣的做法
手抓餅+雞蛋+哈爾濱香腸+番茄醬,芝麻糊
前一天自制巧克力核桃布朗尼,牛奶上撒幾片燕麥裝飾,蘋果。
蒸玉米、煎番茄、煎雞蛋、麪包塗黃油煎一下,橙子,椰奶。
前一天晚上預約煮粥,早起炒一下牛肉和香菇,加入粥和調料煮開即可。自制蜂蜜檸檬水,自制蛋皮卷,奇異果。
可頌烤箱加熱一下,煎雞蛋、煎番茄,蘋果香梨,自制黃油曲奇,自制玉米汁。
自制雞蛋餅+生菜+香腸+六月香豆瓣醬,番茄切片撒糖,橙子,自制杏仁露。
班尼迪克蛋:餐包+番茄+香腸+水波蛋+黑胡椒+辣椒仔,焯水西蘭花,橙子,自制豆漿。
自制吐司,水煮玉米、牛油果醬,牛奶,無花果,藍莓。
可頌,培根,牛油果,橙子,荷包蛋,牛奶。
開市客的麥芬可直接吃,也可微波爐加熱一下,安慕希酸奶拌綜合穀物麥片+水果,泡老白茶。
蒸玉米(真空包裝的),炒菠菜雞蛋,法棍抹蒜香黃油煎一下,橙子,牛奶+蜂蜜。
自制雞蛋餅+培根+生菜+番茄醬,煎荷包蛋,自制核桃芝麻糊,表面撒幾粒芝麻裝飾,橙子+香蕉。
前一天自制煎餅+蒸餃,早上加熱,前一天預約煮銀耳糖水,盛起後撒枸杞裝飾,香蕉+桔子。
前一天預約煮粥、浸泡瑤柱幹,早上炒青菜香菇瑤柱,加入粥和調料煮開即可,自制紅棗豆漿,甌柑。
清美餈飯糕煎一下,自制雜糧豆漿,車釐子+水晶梨。
蒸花捲、豆沙包,饅頭切片裹蛋液煎一下,撒芝麻裝飾,自制豆漿,血橙。
開市客半成品墨西哥雞肉卷,紅棗豆漿,石榴,藍莓,無花果。
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