蘋果海底椰清潤湯
秋冬適合的湯水,海底椰潤肺止咳,清心安神。蘋果止渴生津,健脾止瀉。加入無花果和蜜棗會令湯更加清甜滋潤,秋冬喝一碗~舒服。
小米的這款電飯鍋,3.0L的灰鑄鐵材質鐵釜內膽,容量適合三口之家,煮湯剛好到水位線頂部最適合,煮的時候不會溢鍋,簡潔的菜單功能,操作十分明瞭。
用料
瘦肉 | 300克 |
蘋果 | 2個 |
海底椰(幹) | 15克 |
南、北杏 | 15克 |
無花果 | 3顆 |
蜜棗 | 1顆 |
水 | 足量 |
鹽 | 適量 |
蘋果海底椰清潤湯的做法
材料準備好
所需要的湯料:海底椰、無花果、蜜棗,南、北杏,洗乾淨備用
瘦肉洗乾淨,切成大粒
下入沸水中煮一下,撈出用涼水沖洗乾淨備用
蘋果用鹽徹底搓乾淨表皮,一個蘋果切成6塊,去除果核
材料加入鍋內
下去足量清水至水位線頂部
將鍋放入鍋身
選擇煮粥模式,開始工作
煮好後加入適量鹽調味
小貼士
1.肉類飛水有利於去處肉腥味,湯更清澈
2.蘋果也可以去皮使用
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