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適合血淤體質!與痛經説bye-bye!益母草煲雞蛋

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適合血淤體質!與痛經説bye-bye!益母草煲雞蛋的做法步驟圖

月經前7天開始吃,對痛經效果超級棒!

用料  

益母草 20克
紅棗 10顆
雞蛋 2個
紅糖 30殼

適合血淤體質!與痛經説bye-bye!益母草煲雞蛋的做法  

  1. 益母草、紅棗洗淨後,泡水15分鐘

    適合血淤體質!與痛經説bye-bye!益母草煲雞蛋的做法步驟圖 第2張
  2. 中大火煮15分鐘,期間把雞蛋殼剝掉

    適合血淤體質!與痛經説bye-bye!益母草煲雞蛋的做法步驟圖 第3張
  3. 加入雞蛋、紅糖,繼續煮10分鐘,把渣渣過濾掉,就可以吃啦!

    適合血淤體質!與痛經説bye-bye!益母草煲雞蛋的做法步驟圖 第4張