女生最愛的抗氧化甜菜根蔬果昔
果汁2.9W
甜菜根中含有豐富的補血因子,它和藍莓中更是含有豐富的維生素C,是天然的抗氧化劑,是非常適合女生的一款蔬果昔。
用料
甜菜根 | 100克 |
藍莓 | 200克 |
香蕉 | 1根 |
肉桂粉 | 1/2茶匙 |
無糖植物奶 | 適量 |
女生最愛的抗氧化甜菜根蔬果昔的做法
小貼士
如果不喜歡甜菜根中的“土腥味”,還可以提前將它蒸熟。
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