药膳养身💪满分乌鸡汤

加入药膳的汤才是有灵魂的养身汤～此款补肾平肝，益智补脑的核桃芡实云苓乌鸡汤～每一口都是营养😋

用料  

药膳养身💪满分乌鸡汤的做法  

1. 上图就是药膳包的各种配料～黑豆、芡实、元肉、云苓、黄精、莲子泡10min～木耳泡发1小时～核桃、枸杞洗净乌鸡切块（喂了煮汤后比较方便使用

2. 锅内水烧（可加入姜片、料酒）

3. 生乌鸡下锅掉水（去除生肉的血水）

4. 煮片刻表面变色 捞去浮沫

5. 盛出乌鸡备用

6. 铛铛～换了煲汤的砂锅～^_^

7. 锅内加入水、泡好的药膳、乌鸡、姜片煮沸

8. 调至文火，慢炖2H

9. 加入一小勺食盐～美味的药膳乌鸡汤就可以品尝啦～味道丝毫不逊于港式餐厅哦～我喜欢原汁原味，怕腥的宝宝可以在煲汤过程中加入料酒两勺

10. 怕油的宝宝也可以拿厨房吸油纸吸去表面多余的油脂