🐥乌鸡白凤丸炖汤
由于近几个月个人经期一直有絮乱(一个月两次经期),
看中医吃药一停就又开始乱,去医院检查又没有说是什么原因导致要怎么调理就一直开药吃
所以想着尝试这个有没有效果
计划是每周都要炖汤一次
周一至周五由于要上班都直接口服乌鸡白凤丸也是一颗的量
后续也会慢慢的更新一些自己周末做的食物
喜欢动手做美食的朋友可以关注➕可以沟通交流哟
用料
乌鸡 | 半只 |
同仁堂 | 乌鸡白凤丸一颗 |
枸杞 | 8粒左右 |
红枣 | 4颗 |
水 | 盖过材料 |
设备 | 电饭煲 |
🐥乌鸡白凤丸炖汤的做法
购买材料
乌鸡(竹丝鸡)半只。枸杞。红枣。乌鸡白凤丸一颗(12克,一盒有6颗)备材料
乌鸡洗净(去除杂物 以及脖子)
鸡最好是可以用盐搓洗一下表皮
切块(大小个人自定)后可以浸泡下去血水
电饭煲锅胆(建议热水烫一下)
去多余的油脂等
枸杞以及红枣洗净(红枣去核)洗净
乌鸡白凤丸一颗准备完成的材料全部放锅里,饮用水莫过材料即可
电饭煲选用:炖汤功能 时长默认是2个小时的
如果是使用其他设备炖的 可以根据设备情况来
期间最好不要开盖,避免香味什么的散发
我是一次都没有开过的 一锅炖到底的
小贴士
1:建议水不要放太多 这样药性就不是很强了
2:如果是整只鸡可以根据情况去增加药材
3:食用乌鸡白凤丸之前还是咨询一下医生看体质是否适合
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