【美容汤】会让皮肤变超好的四物汤!
睡前一碗,
男人女人都能喝,
女人喝了调内分泌、
皮肤变好、痘痘都没了;
男人喝了补肾,精力更足哦~
汤谱是两人份的~
用料
鸡蛋 | 1个 |
枸杞 | 1小把 |
红枣 | 5颗 |
黑糖 | 1块 |
清水 | 3碗 |
【美容汤】会让皮肤变超好的四物汤!的做法
把鸡蛋煮熟,剥壳
准备好枸杞、黑糖、红枣(去核)
我用的是我妈从云南买回来的黑糖,心形的,很漂亮🤭
把枸杞、黑糖、红枣、剥壳鸡蛋都放进去,再放3碗清水(两人份)
水沸后,转小火再煲10分钟即可
煲好啦!这些日子每晚都喝一碗,皮肤变得水嫩嫩的,痘痘都没有,真的很养人!
小贴士
🌟其实黑糖红糖都可以用,不过黑糖的效果更好哦!
🌟孕妇不建议喝,因为孕妇不能吃黑糖,至于能不能喝不放糖的四物汤,具体可以询问医生。
🌟不用天天喝,容易上火,月经前后喝就行。
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