10M+辅食 | 宝宝胡萝卜虾滑,味道鲜美,用来煮粥煮面最合适
宝宝胡萝卜虾滑
宝宝成长迅速,需要食物中摄取优质蛋白质,虾是个不错的选择,抽出点时间,给宝宝做出一周的虾滑吧!做好后沥干水分,放到冰箱冷冻,可以储存一周哦,做面或者煮粥放一点,很鲜味!
适合10个月以上的宝宝,对食材不过敏的宝宝。一定要注意⚠️
用料
胡萝卜 | 半根 |
虾 | 8只 |
杏鲍菇 | 少许 |
蛋黄 | 1个 |
10M+辅食 | 宝宝胡萝卜虾滑,味道鲜美,用来煮粥煮面最合适的做法
胡萝卜🥕20g左右,擦成细丝
虾去虾线沙袋处理干净备用
虾壳也去掉,放入少许葱和姜腌制20分钟
把萝卜丝和杏鲍菇一起准备好
料理机打碎,打成细腻的糊糊
一岁内宝宝可以加个蛋黄,一岁以上的宝宝可以适当加点盐,对蛋清不过敏可以加个蛋清,搅拌上劲
装入裱花袋,锅烧热水,用小勺刮一小颗虾泥放入锅中,煮至全部漂起来,再煮五分钟
捞出沥干水分,装入食品储存袋,冰箱冷冻可以保存一周
可以煮粥或者煮面,味道非常鲜美,营养丰富~
小贴士
注意防止过敏
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