鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食
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晚饭做鸡肉焗饭,正好用鸡肉给娃做个晚饭
用料
鸡肉 | 一大坨 |
西兰花 | 几小瓣 |
胡萝卜 | 一个 |
米饭 | 一大勺 |
鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法
鸡胸肉和胡萝卜一起熬
熬到汤尝起来有鸡汤的鲜味后,将鸡肉碾碎,我一般用大勺子
鸡肉碾碎后加入西兰花,煮到西兰花绵软为止
西兰花煮烂后也要碾碎,注意别让宝宝吃到茎哦,怕噎住。最后加入一点米饭
在煮个几分钟后就可以起锅啦
小贴士
鸡肉一定要熬成鸡汤,这样的话最后吃起来连饭都很鲜哇哈哈哈哈
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