宝宝的第一口肉泥
宝宝七个半月以后,我开始尝试给她做肉泥,和米粉,蔬菜泥一样,先稀后浓,让宝宝适应了慢慢吃肉的感觉,我选择的是鸡肉,西兰花。打成的肉泥。
用料
西兰花 | 50克 |
鸡腿肉 | 1小只 |
开水 | 50克 |
核桃油 | 2滴 |
生姜 | 2片 |
宝宝的第一口肉泥的做法
准备食材,西兰花,小鸡腿,西兰花把根部去除,小鸡腿剔骨,切成肉丁。生姜切几片。
烧开水,下锅煮西兰花两分钟捞出。
另起一锅放蒸锅,水开后放入鸡腿肉和生姜,转中小火蒸15的分钟。
15分钟后再放入西兰花蒸两分钟
蒸好后加入婴儿料理棒,加入开水,打成泥,最后加几滴核桃油。是不是很简单呢。
小贴士
鸡肉还可以配胡萝卜,青菜等等,大家可根据宝宝喜爱调整辅食计划。
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