营养健康的宝宝辅食
儿童食谱1.79W
第一次尝试给我家小侄女做辅食
感觉还挺成功的 开心
用料
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 1/4根 |
西兰花 | 适量 |
面粉 | 适量 |
营养健康的宝宝辅食的做法
先用热水把西兰花和胡萝卜焯一下
软了即可将西兰花和胡萝卜取出,切碎,打入两个鸡蛋,加入适量面粉,搅拌均匀
加入适量油,不宜过多,将之前准备好的步骤二倒入锅中,注意火候及时翻面即可
铛铛铛~新鲜美味的蛋饼出锅了,即使不爱吃胡萝卜的小朋友也可以吃很多哦(´-ω-`)
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