胚芽米软饼---宝宝辅食食谱

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我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

用料  

胚芽米软饼---宝宝辅食食谱的做法  

1. 胚芽米：30克
   
   低筋面粉：50克
   
   鸡蛋：1个
   
   配方奶：100克
   
   梨：20克
   
   山茶油：适量
   
   
   参考月龄：10个月以上

2. 先将胚芽米加入适量清水，浸泡3小时，至米粒膨大，沥干水分，泡过的水倒掉
   
   
   
   ＊大家也可以前一天晚上浸泡哦

3. 倒入搅拌机，加入100克左右的配方奶，打成胚芽米浆
   
   
   
   ＊这里配方奶可以换成清水，或者一周岁以上宝宝可以换成牛奶

4. 将梨擦丝再切成丁，米浆里加入一个鸡蛋与梨碎搅拌均匀
   
   敲黑板：
   
   ＊我在里面加了点梨调味，切成小丁状，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，如果咀嚼能力较弱的小宝宝梨也可以直接与奶加胚芽米打成米浆哦
   
    因梨的含水量不同，这里梨与配方奶的总量保持在120克左右即可
   
    大家也可以用梨换成蔓越莓干，或者什么都不放，这样的话，配方奶的用量，调整为120克

5. 加入面粉搅拌至无颗粒的流动状态，静置15分钟，让面糊充分吸收水份，做出来的小饼会更松软

6. 起小火，热锅少油，舀起一勺面糊从上往下倒入锅中，约2分钟后待一面凝固翻过来烙另外一面，烙成两面金黄即可出锅

7. 辅食制作和喂养问题都可以私我哦  ，我们一起陪着宝宝长大

小贴士

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