哆咪辅食之大虾胚芽米丸_10个月以上宝宝辅食
之前有妈妈说宝宝吃虾肉总嚼不烂,吃着吃着就吐了,今天我们换一种造型, 让咀嚼力不是那么好的宝宝也可以吃上美味的虾肉。同时配上6个月小宝宝也可以使用的营养胚芽米一起补充维生素,改善便秘的同时补充微量元素。不管是营养还是造型 上都特别受欢迎哦。
用料
宝宝胚芽米饭 | 80克 |
虾仁 | 80克 |
哆咪辅食之大虾胚芽米丸_10个月以上宝宝辅食的做法
食材准备:宝宝胚芽米饭80克,虾仁80克
虾仁去虾线切块
放入姜水中浸泡15分钟去腥
将用胚芽米煮成的米饭和虾仁,以及1/3勺银鱼粉一起放入料理机中
加入适量的清水搅打成泥
锅里水烧开后,用勺盛适量虾米泥放入水中煮两分钟就可以出锅啦
煮好捞出来就可以给宝宝吃啦
漠漠,公共营养师,高级育婴师,创建辅食直播课堂,想学辅食的宝妈可以扫描二维码
小贴士
今日营养小知识
胚芽米含丰富的维生素B族、蛋白质组合合理,帮助预防便秘,促进胃肠蠕动,虾仁富含蛋白质、钙、碘、锌、磷、镁等微量元素矿物质,虾仁易消化有增强免疫力的作用,并促进宝宝生长发育提高宝宝食欲,虾米丸吃起来香甜滑嫩,营养全面。
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