蜜薯板栗胚芽米粥(宝宝辅食)
宝宝喜欢喝甜粥,蜜薯的甜刚刚好。天气冷了,早餐喝一碗粥,暖暖的。我家宝宝9个多月,所用食材够宝宝一顿的,如果是大宝宝,或者成年人,要加量哈。
用料
蜜薯 | 15g |
板栗 | 1个 |
胚芽谷物米 | 15g |
饮用水 | 240ml |
蜜薯板栗胚芽米粥(宝宝辅食)的做法
蜜薯去皮切小块
板栗去皮切小块
我用的萌煮的胚芽米,一袋有3种粮食,粗细搭配。
加入水开始煮。我是电锅,煮了1个小时。如果用煤气煮,水还要再多一些,注意不要干锅。
香甜的粥就做好啦。
小贴士
我是扬扬妈妈,家有9M+宝宝,喜欢做辅食,也喜欢研究。有个辅食群,教妈妈做一些快手辅食。欢迎宝妈来撩vx:779175468
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