【宝宝食谱】莲菜➕西红柿泥
儿童食谱2.84W
我家小宝贝已经D7月了、开始尝试给宝宝变换各种食材,让她品尝!
PS:这个是D7➕2D给娃吃的食谱!
每天的辅食基本直接发朋友圈了,有兴趣可以➕微信:love013258!
用料
藕 | 适量 |
西红柿 | 适量 |
米粉 | 适量 |
【宝宝食谱】莲菜➕西红柿泥的做法
准备工作做好,莲菜洗净,去死
切成小块
放入辅食机,蒸熟
倒进搅拌盒,利用蒸出来的水,打成泥
把宝宝要吃的留出来,剩余倒入辅食盒,晾凉,冰箱冷冻
加入米粉后,比较稠,我又加了点开水!
然后加入一点西红柿调味
最后调好的时候,忘了拍图,直接喂娃去了
小贴士
莲菜蒸熟,打出来后,还是比较粗,有颗粒感!成品会比较黏,加入西红柿提味!
Ps:西红柿我直接开水烫一下,去死,打成泥,然后用辅食盒存起来,用来提味!
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