西红柿茄子星星面 宝宝营养辅食食谱菜谱
适宜月龄:12+
有时候早起上早教来不及想做什么的时候,我都会给小朋友煮一点西红柿汤面吃,最后再调一点醋,完全不怕她不吃。
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用料
西红柿 | 半个 |
茄子 | 50克 |
牛肉 | 35克 |
秋葵 | 1~2根 |
葱 | 适量 |
星星面 | 140克 |
准备食材,牛肉切丁用宝宝酱油和淀粉腌一会。
秋葵放沸水里煮一两分钟捞出,切成小片。
茄子和西红柿去皮切成小丁,葱切末。
热锅刷油,放入牛肉和葱翻炒至肉变色。然后倒入西红柿炒出红汁,再倒入茄子炒至变软。
锅中加入沸水,煮开以后倒入星星面煮熟。
面煮熟了,根据宝宝的口味调点盐和醋。暖心很喜欢吃酸,我做西红柿汤面的时候一般都会给她加点醋,不喜欢的宝宝可以不加。
酸酸的滑滑的,好开胃。
小贴士
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