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十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼

儿童食谱1.65W
十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼的做法步骤图

疫情当前，儿子的辅食也成了有啥吃啥，但营养不打折。

用料  

鸡蛋 1个
面粉 适量
奶粉 适量
土豆 半个
胡萝卜 三分之一根
生菜 一片
橄榄油 1勺
三文鱼 适量

十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼的做法  

  1. 蔬菜三文鱼切块

    十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼的做法步骤图 第2张

  2. 上锅蒸熟

    十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼的做法步骤图 第3张

  3. 面粉鸡蛋奶粉打成糊糊

    十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼的做法步骤图 第4张

  4. 蒸熟的材料擀面杖碾碎

    十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼的做法步骤图 第5张

  5. 用手团成球沾面糊然后放锅里，橄榄油小火煎

    十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼的做法步骤图 第6张

  6. 撒点儿纯梨膏

    十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼的做法步骤图 第7张

  7. 撒点自制黑芝麻酱（不是糊的）

    十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼的做法步骤图 第8张

  8. 再撒点儿梨膏

    十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼的做法步骤图 第9张

  9. 吃的给力

    十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼的做法步骤图 第10张

  10. 吃的尽兴

    十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼的做法步骤图 第11张

  11. 光盘好小伙子

    十月宝宝辅食之三文鱼土豆饼的做法步骤图 第12张

小贴士

里面的材料都是蒸熟的，蔬菜也可以放西兰花或者其他的绿叶菜。十个月的宝宝可以选的菜很多的了，外面煎的时候小火就行。我用的梨膏和芝麻酱给宝宝调味道，都是无添加的纯梨膏和芝麻酱，外面买的含蜂蜜或者其他的梨膏，还有含盐的黑芝麻酱小宝宝慎用，

标签：土豆饼 三文鱼 辅食 宝宝 十月

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